Forever Young
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Ernährung11.03.2026Autophagie, Fasten und Proteinshakes: Ja – Nein – Vielleicht!
Es gab mehrere Nachfragen zur News „Optimales Fasten...
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Ernährung11.03.2026Kidsnews: Weißt du, was Proteine, Fette und Kohlenhydrate sind?
Im Essen stecken jede Menge verschiedene Stoffe...
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Ernährung10.03.2026Bei Fischöl unbedingt auf die Qualität achten!
Ich greife heute ein Thema aus der aktuellen OM&Ernährung auf...
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Bewegung09.03.2026Frühjahrsmüdigkeit: Warum wir im Frühling oft so schlapp sind
Frühling: mehr Licht, mehr Sonne, mehr Leben und trotzdem ...
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Ernährung09.03.2026Glyphosat, Mikrobiom und Ihr Aminogramm
Glyphosat wirkt scheinbar nur gegen Pflanzen – doch der Mechanismus dahinter ...
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Denken08.03.2026Wo find´ ich die Lösung?
Fragen Sie mich heute noch Tag für Tag...
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Ernährung07.03.2026Fasten und Autophagie – Wie der Körper sich selbst regeneriert
Zur Zeit befinden wir uns in der Fastenzeit, also in der Zeit vor Ostern...
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Bewegung06.03.2026Der Flamingo-Test – Balance ist messbare Gesundheit
Es gibt medizinische Tests, die viel Hightech brauchen...
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Ernährung05.03.20264-Tage Woche: Vielleicht liegt’s am Eiweiß?
Ich wurde kürzlich im Diskurs über gesunde Ernährung überrascht...
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Denken05.03.2026HRV verbessern: Was wirklich wirkt – und was überschätzt wird
Im ersten Teil ging es um Einordnung: HRV ist kein Gesundheitsorakel...