Forever Young
-
Ernährung27.12.2025Die Rolle von Histamin im weiblichen Hormonhaushalt
Viele kennen Histamin als Botenstoff, ...
-
Denken26.12.2025Kälte bei chronischem Stress – wann sie hilft und wann sie zu viel ist
Kälte gilt als Wundermittel für Energie, Fokus und ...
-
Ernährung25.12.2025Essen ohne Zwang: Ein Plädoyer für intelligente Sporternährung
Unsere Ernährung bestimmt maßgeblich, ...
-
Bewegung24.12.2025Ausdauer war gestern – heute zählt die Kombination
Vor einigen Jahrzehnten galt Ausdauertraining als das Maß ...
-
Ernährung23.12.2025Ist Obst gut für die Herzgesundheit?
Eine brandneue Studie versucht wieder einmal herauszufinden, ob ...
-
Ernährung22.12.2025Bakterien als Anti-Tumor-Therapie?
Bakterien machen krank und müssen weg ...
-
Ernährung21.12.2025Warum Zink in der Erkältungszeit so wichtig ist
Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und ...
-
Ernährung20.12.2025Acetylcystein: Was der bekannte Schleimlöser für die Psyche tun kann
Gerade jetzt in der Erkältungssaison greifen viele zu ...
-
Denken19.12.2025Kältetraining bei Frauen – sanft, wirksam und hormonfreundlich
Kälte ist ein starker Reiz ...
-
Bewegung18.12.2025Das haben Spitzensport, Abnehmen und Zyklusprobleme gemein
In meiner vorherigen News habe ich erläutert, weshalb ...