Forever Young Bewegung
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Bewegung04.06.2026Atmung als Werkzeug für Langlebigkeit: Was der Atem über das biologische Alter verrät
Tagtäglich erfolgt das Atmen etwa zwanzigtausendmal – selten beachtet, oft ungenau ausgeführt. Obwohl es ...
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Bewegung21.05.202624 Stunden atemlos
Die Woche hat sieben Tage. Was würden Sie mit einem extra Tag anfangen? Etwa ...
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Bewegung19.05.2026Neue Studie zur Darmdurchlässigkeit aufgrund sportlicher Belastung
Die heutige News ist interessant für alle ambitionierten Sportler, denn es geht erneut um das Thema ...
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Bewegung18.05.2026Knie-Arthrose: Orthese & Bewegung besser als Pillen und Laser & Co.
Es muss nicht immer gleich eine OP sein… Zahlreiche nicht-invasive Therapien wie ...
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Bewegung17.05.2026Leicht – locker – lächelnd
beschreibt ein Grundprinzip des forever young- Gedankens. Besser: beschreibt zwei völlig neue ...
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Bewegung16.05.2026Warum Bewegung so gut auf die Stimmung wirkt
Jetzt im Frühling beginnt wieder die Zeit, in der wir uns mehr draußen aufhalten. Die Tage werden ...
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Bewegung14.05.2026Von der Couch zum Sieg
Wer einmal Routinen etabliert, wird sicherer in seinem Tun. So ist es im Sport, dem Arbeitsleben, dem Alltag und ...
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Bewegung08.05.2026Lost horizon
Der Titel eines Buches von James Hilton. 1933. Ein Weltbestseller. Dabei geht’s um ...
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Bewegung07.05.2026Junges Immunsystem – jung bleiben?
Wir reden über Muskeln. Über Mitochondrien. Über Telomere, NAD, Autophagie und ...
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Bewegung23.04.2026Bestleistung unter Beobachtung?
Wann wachsen Sie über sich selbst hinaus? Wann stellen Sie Ihre persönlichen...