Forever Young Bewegung
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Bewegung20.04.2009Glück ist machbar!
Können sie den folgen Brief, das folgende Zitat nachvollziehen? „Ihre Formel ist übergeordnet gedacht, einfach genial. Weil sie nicht nur mutmaßt, wie „das mit dem Glück“ gehen könnte (in der Mutmaßung enden alle Esoteriker, alle Philosophen, alle Visionäre und alle Psychologen), sondern jeden Vorgang schön ordentlich wissenschaftlich beweist. Und das ist einmalig.
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Bewegung13.04.2009Demut und Dallas
Demut lernt ein Arzt, jeder Arzt sehr rasch. Demut vor der Realität. Oft resultiert daraus Resignation. Müsste aber nicht sein. Was ich damit meine? Sie kennen doch „Dallas“. Da gab's den Fiesling J. R. und seinen Gegenspieler, den trotteligen Anwalt Cliff Barnes.
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Bewegung08.04.2009Braucht der Läufer Muskeln?
Seltsame Frage. Hat er doch schon. Sonst könnte er ja gar nicht laufen. Ja schon, aber braucht er mehr Muskeln? Könnte ein Läufer mit größeren, stärkeren, dickeren Beinmuskeln vielleicht schneller laufen? Leichter laufen? Ausdauernder laufen?
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Bewegung30.03.2009Kopfschmerz
ist für über 8 Millionen Deutsche etwas vertrautes, etwas gar-nicht-so-lieb vertrautes. Und wenn der Kopfschmerz zu Migräne wird, hört der Spaß auf. Nicht nur viele von Ihnen, auch ich bin bei diesem Thema Experte.
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Bewegung25.03.2009Spaß, Spannung, Sonne und Meer
verspricht die Ausbildung zum Figurcoach auf Mallorca. In Wahrheit erwartet Sie knallhartes Training. Eine kompromisslose, professionelle Ausbildung. Dauer: 6 Tage
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Bewegung24.03.2009Da fragt man sich doch...
Wir sprechen über Dickdarmkrebs. Häufig in Deutschland. Jedes Jahr 73.000 Menschen. Es sterben daran jedes Jahr 27.000 Menschen. Jeder Mensch ein Schicksal. Was sagt der Lebenspartner? Was sagen die Kinder? Oder, falls das Kind betroffen, was sagen die Eltern? In jedem einzelnen Fall tiefstes Leid, Tränen, Verzweiflung. 27.000 mal jährlich.
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Bewegung23.03.2009Spaß, Spannung, Sonne und Meer
verspricht die Ausbildung zum Figurcoach auf Mallorca. In Wahrheit erwartet Sie knallhartes Training. Eine kompromisslose, professionelle Ausbildung. Dahinter steckt das Wissen, dass die Wirtschaft weltweit rückläufig ist mit einer fast dramatischen Ausnahme: der Komplex Gesundheit und Wellness.
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Bewegung24.02.2009Yoga wird Salonfähig
Das zeigt die Titelstory von Focus in dieser Woche. Und sehr richtig liegt dabei die Betonung auf Stress und Schmerz. Yoga hilft hier unmittelbar und oft sehr, sehr schnell. Merkt jeder von Ihnen, der sich im Seminar “Yoga & Run“ hat verwöhnen lassen. Von Holle. Die mit dem Traumkörper.
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Bewegung23.02.2009Fettverbrennung - die Praxis
Kennen Sie Hochfilzen? Die Biathlon-Strecke? Auf der Runde schnauft man ab und zu. Wegen der Höhenmeter. Erzählt mir soeben mit sympathisch tiefer Stimme ein Sportler (56). Triathlet. Ironman 10 Stunden. Besser als ich. Kommt soeben von einer Trainingswoche in Hochfilzen.
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Bewegung20.02.2009Fettverbrennung
Gerade die Sportlichen unter Ihnen glauben's immer noch nicht. Natürlich nicht. Weil Sie ganz persönliche Erfahrungen haben. Weil Sie genau wissen: Mit einem Power-Gel, mit Kohlenhydraten im Bauch rennt sich's einfach leichter. Beschwingter. Sie haben den Knackpunkt noch nicht verstanden.