Forever Young

  1. Ernährung
    29.09.2023
    Die zwei Gesichter der freien Radikale

    Freie Radikale sind nicht per se schlecht. Der Körper braucht sie sogar. Sie wirken als ...

  2. Bewegung
    28.09.2023
    Es sind nicht nur zu viele Kohlenhydrate

    Dank Prof. Ben Bikman bin ich zu dieser interessanten Studie über die Folgen von ...

  3. Ernährung
    27.09.2023
    Die Magie des Fastens

    Ketone sind gesund. Sie reduzieren chronische Entzündungsreaktionen, sorgen dafür, dass sich neue ...

  4. Bewegung
    26.09.2023
    Wechseljahre und Hitzewellen

    Die Wechseljahre sind für viele Frauen wirklich kein Spaß. Sie leiden an ...

  5. Bewegung
    25.09.2023
    Sport heilt Ihre Leber

    Nanu? Was hat meine arme Leber denn mit dem Sport zu tun? Nun, ...

  6. Denken
    24.09.2023
    GABA oder: Die rosa-rote Brille für das Gehirn

    Kein Neurotransmitter kommt so häufig in unserem Nervensystem vor wie die ...

  7. Ernährung
    23.09.2023
    Unser Gehirn kann Kohlenhydrate nicht richtig einordnen

    Der Verzehr zu vieler einfach aufgebauter Kohlenhydrate ist das größte ...

  8. Denken
    22.09.2023
    Meditation als Genschalter

    Das Forschungsfeld der Epigenetik ist immer noch sehr jung. Die grundlegenden Mechanismen sind ...

  9. Ernährung
    21.09.2023
    Die armen Nieren...

    Häufig werden die Augenbrauen hochgezogen, wenn man ...

  10. Ernährung
    20.09.2023
    Hirnschäden durch Kuchen und Eiscreme

    Die Zahl der Parkinson- und Alzheimer-Erkrankungen nimmt rapide zu. Außerdem leiden immer mehr Menschen an ...

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