Laufen

Krafträuber

28.03.2011

Wir lernen ständig. Nicht nur aus Büchern, sondern auch aus der Lebenserfahrung unserer Mitmenschen. Aus Gesprächen, aus Briefen. Schickt mit Peter Greif einen Dankesbrief zum Mitfreuen. Eine Akademikerin bedankt sich bei ihm, ihrem Lauftrainer.

Hallo, aufwachen!

25.03.2011

"Kümmere Dich um Deine Mitochondrien!" hatte ich Ihnen zugerufen. Und versucht, Ihnen klar zu machen, dass Ihre Mitochondrien, wenn von Ihnen beleidigt, buchstäblich umschalten in den Zustand Krebs.

Dem Inschenör ...

24.03.2011

... ist nichts zu schwör. Meinte schon Daniel Düsentrieb. Bestätigt sich auch in der Realität, wie ich aus einem Brief soeben erfahre: Da hat ein Ingenieur ...

Dr. Feil

10.03.2011

ist einer der führenden Stoffwechselexperten Deutschlands. Ein Praktiker. Hat jetzt wieder einmal ein Buch geschrieben zusammen mit Herbert Steffny. Sollten Sie kennen. 16-facher deutscher Meister, Olympiateilnehmer Marathon. Lauftrainer. Ebenfalls ein Praktiker.

Abfallprodukt Glück

02.03.2011

Dr. med. Ulrich Strunz

Auch in der Schweiz leben hochfitte Menschen. Hochfit auch geistig. Welche Bücher schreiben wie "Löwen tragen keine Uhren" von Dr. Caimi und Patrik Meier. Krafttrainer. Ausdauersportler. Menschen also, die das Leben auch ... leben.

Genusslaufen

26.01.2011

wird jetzt schon vom Bayerischen Rundfunk entdeckt. Genusslaufen in der fränkischen Schweiz.

Bilder

14.01.2011

prägen sich manchmal in die Seele. Unauslöschlich. Ganz offenbar dann, wenn ein Gegenbild, eine Ahnung, in der eigenen Seele schon vorhanden war.

Späte Einsicht

17.12.2010

Hinterher ist man immer gescheiter. Auch ich. Manchmal lohnt es sich ja über Fehler kurz nachzudenken. Ausdrücklich kurz. Die meisten Leute denken ihr Lebetag über Fehler nach. Über ihre Versäumnisse. Die daran schuld sind, dass es ihnen jetzt so ... traurig geht. Leider gilt: Energy flows where attention goes.

Emil Zátopek

29.11.2010

hat Millionen Menschen erschreckt oder begeistert. Je nachdem. Erschreckt hat er seine Lauf-Konkurrenten: Er stürmte in der Regel uneinholbar davon. Keine Chance.

Dankeschön für das Kalium ...

25.11.2010

schreibt mir ein sehr erfolgreicher, sehr beschäftigter, wohl auch gestresster Geschäftsmann. Der selbstverständlich (denken Sie bitte lange über das "selbstverständlich" nach), der also selbstverständlich auch Marathon läuft. Der also beruflich wie auch als Hobby Formel I fährt.