News

  1. Sich Stress abgewöhnen

    Fast jeder ist gestresst. Doch Stress ist ein ...
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  2. Fermentation ist der Schlüssel zum Erfolg

    „Was meinen Sie? Wie lange kann ein Getreidekorn aufbewahrt werden, ...
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  3. Glück ist machbar – mit der LA3-Methode

    Immer wenn das ACTH ansteigt, steigen auch die Endorphine ...
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  4. Wenn Erholung krank macht – das paradoxe Phänomen der „Leisure Sickness“

    Kennen Sie das? Wochenlang rackern Sie sich ab, jonglieren Termine ...
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  5. Die vergessene Makronährstoff-Quelle Sauerstoff

    Sie können wochenlang ohne Essen leben, mehrere Tage ohne ...
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  6. Mehr Kaffee, mehr Muskeln

    Ach, wäre das schön: Einfach regelmäßig Kaffee trinken und ...
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  7. Warum wir unter Druck versagen – und was dagegen hilft

    Was in der Fachliteratur als „choking under pressure“ bekannt ist, ...
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  8. Das Mikrobiom als Nahrungsergänzungsmittel-Verstärker

    Nährstoffmängel sind weit verbreitet, ...
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  9. Wie entsteht Adipositas?

    Es ist eine traurige Tatsache, dass hohes Übergewicht ...
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  10. Kreativität auf Knopfdruck

    Wenn Sie doppelt so viel Sauerstoff ins Gehirn pumpen ...
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