Laufen

Das neue Nordic-Walking

01.03.2018

Die glänzende, weil so simple Idee, zwei Stöcke in die Hand zu nehmen und los zu marschieren, hat 100.000de Deutsche in Bewegung gebracht.

Wie neugeboren…

05.02.2018

… käme er aus dem Walde, nach seiner täglichen Jogging-Runde. „Wie neugeboren“ klingt ein bisschen merkwürdig aus dem Munde eines 80-jährigen.

Eine leuchtende Idee...

14.11.2017

Gelesen? Auch beeindruckt? Von der „Erfolgsgeschichte“ am 03.10.2017 mit dem Titel „Jetzt leuchte ich“.

Ein Marathon der ganz anderen Art

07.11.2017

Müssen Sie lesen. Eine verblüffende Story. Mal so ganz anders als die übrigen Schilderungen vom Marathon-Lauf. Der gegen Ende zu ja oft in eine ziemliche Viecherei ausartet.

Schickt mir ein treuer Leser sechs Aufsätze. Thema Flow, Mediation, Epigenetik vom Unsinn der Fakenews, Allegro und Laufbandpflicht. Denk ich mir: Format passt. Thema auch. Ton frisch, jung, geistesscharf. Warum nicht?

Das Gelöbnis

01.09.2017

Jeder deutsche Arzt hat ein Gelöbnis abgelegt. Nicht etwa, wie Sie glauben, einen Eid. Den hippokratischen Eid. Der wurde im modernen Deutschland längst abgeschafft (Wissen Sie, weshalb?). Dafür gibt es heute ein Gelöbnis. Welches freilich einen ernsthaften Menschen genauso bindet.

Mein Deutschland-Lauf

25.06.2017

Von der wundersamen Verwandlung des Brüderleins meiner kleinen Wunderfrau, einer Verwandlung vom verfetteten Siemens-Direktor mit Asthma hin zum vollberuflichen Ausdauerläufer (160 Marathons und Ultras) hatte ich ja einmal kurz erzählt.

Fußmuskeltraining

13.06.2017

Verletzungen durchs Laufen sind häufig. Sind besonders häufig bei Laufanfängern – natürlich. Aber auch Menschen, die jahrelang Marathon laufen, fangen sich regelmäßig Verletzungen am Muskelapparat genauso wie an Gelenken ein.

Lauf in andere Welten

07.05.2017

Sie laufen. Laufen täglich. Nutzen den Reflex, den der Schöpfer in Sie eingebaut hat. Die ganze Woche. Und sonntags?

Laufen Sie schon?

06.05.2017

Laufen ist das Tor zur Gesundheit und das Türchen zum Glück. Macht uns mit Muskelmedizin, mit dem inneren Doktor gesund und mit Nervenbotenstoffen zufrieden.