Forever Young
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Ernährung31.12.2023Nitrotyrosin
Oxidativer Stress ist Ihnen sicherlich ein Begriff.
Er lässt sich im Blut als ein Mangel an Antioxidantien, wie z. B. Selen, Vitamin C, ...
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Ernährung30.12.2023Tausendsassa Tyrosin
Tyrosin bzw. L-Tyrosin ist eine Aminosäure, die meines Erachtens oft unterschätzt wird. Denn sie zählt eben nicht zu den ...
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Bewegung29.12.2023Teamsport vs. Cardio
... und warum ich lieber mit 21 anderen einem Ball hinterherjage als Joggen zu gehen. ...
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Ernährung28.12.2023Knochengesundheit...ein unmoralisches Experiment
Paul Mason stellt in einem seiner Vorträge eine Studie aus dem Jahr 1975 vor, die heute nicht mehr durch die Ethik-Kommission käme. ...
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Ernährung27.12.2023Warum tierische Fette zu Unrecht in Verruf geraten sind
Jeder Arzt und jeder Normalbürger weiß, dass LDL-Cholesterin ungesund ist. Bei zu hohen Werten werden ...
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Ernährung26.12.2023Schneller ohne Zucker
Absolut neu für uns Sportler. Angeblich. Naturvölkern natürlich schon immer bekannt. Heute neu entdeckt von ...
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Ernährung25.12.2023Jammern, Mitleid und Dummheit
Tolle Wortkombination. Beschäftigt mich seit Wochen. Ein Artikel von Gutsch in ...
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Ernährung24.12.2023Der Tryptophan-Kannibalismus
Ende der 1930 Jahre war klar, dass Vitamin B3-Mangel der Auslöser für die vermeintliche Infektionskrankheit „Pellagra“ war und dass durch die hochdosierte Gabe dieses ...
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Ernährung23.12.2023Serotoninmangel und Long-Covid
Weltweit rätseln Forscher über Long-Covid; wenn nach einer überstandenen COVID-Erkrankung nach vier Wochen oder länger die Krankheitsbeschwerden nicht wieder ...
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Bewegung22.12.2023Die Krux mit der Wissenschaft und Praxis - nicht nur im Krafttraining
Es gibt wahrscheinlich kaum eine zweite Sportart, in der so viele Studien durchgeführt werden wie im ...