Forever Young
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Bewegung13.01.2010Muskeln schützen vor Krebs
Wieder einmal so ein völlig unerwartetes Ergebnis. Aber nicht wegzudiskutieren. Wissenschaftlich herausgearbeitet vom Department of Biosciences, Karolinska Institut, sowie von Forschern der University of South Carolina.
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Ernährung12.01.2010Falten, nix als Falten,
finden Sie bei uns Alten. Im Gesicht. An den Händen. Falten, die durch freie Radikale bedingt sind. Hautalterung ist UVB-abhängig. Bergvölker in großer Höhe haben zwar blitzende Augen, aber viele Runzeln.
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Ernährung11.01.2010Unfruchtbarkeit
ist ja nur ein Beispiel. Können Sie sich erinnern? 47 essentielle Substanzen kennt die medizinische Wissenschaft. Wenn nur eine einzige fehlt, ist der Mensch ... tot. Aber was ist, wenn ein oder mehrere Stoffe nur zur Hälfte da sind?
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Bewegung08.01.2010Sie wissen gar nicht,
wer Sie sind. Sein könnten. Was Sie leisten könnten. Sie unterschätzen sich...Ihr ganzes Leben lang. Sagt uns der Anthropologe Prof. Dr. P. Mc Allister. Der den modernen Menschen mit seinen Ahnen aus grauer Vorzeit verglichen hat.
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Bewegung07.01.2010Wer läuft, gewinnt
Ist das nicht herrlich? Kaum fängt man das Laufen an, wird das Leben rund. Geht wieder auf. Man wird - einfach so - ein bisschen schlanker, ein bisschen fitter, ein bisschen glücklicher, ein bisschen zufriedener. Unausweichlich.
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Bewegung06.01.2010Alles ist eins
"... erschaffen Sie sich selbst neu! Werden Sie ein runder Mensch! Werden Sie ein Mensch mit innerer Begeisterung!"
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Bewegung05.01.2010Magische Momente
kennen wir alle. Wenn wir gemeinsam einen Sonnenuntergang betrachten. Beim Lachen unserer Kinder. Wenn wir zwei Stunden durch den Wald joggen ... und ein Reh sehen. Magische Momente, die unser Leben verzaubern. Manchmal.
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Ernährung04.01.2010Trockenmasse
Legt mir mein Töchterlein (20 J., Biologie-Studentin) das folgende Bildchen auf den Tisch. Kommentarlos.
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Bewegung01.01.2010Der Eisenspeicher Ferritin
Wenn ich einen Sportler oder sportlichen Menschen vor mir habe und mir nur einen einzigen Blutwert wünschen darf, würde ich nach dem Ferritin fragen. Dem Eisenspeicher. In meinen Augen der wichtigste Wert des bewegten Menschen.
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Denken31.12.2009Lachkrampf
Hab ich schon lang nicht mehr gehabt. Aber jetzt. War herrlich! Wollen Sie auch? Geht ganz einfach. Aber vorher Warnung! Lachkrampf ist unausweichlich, wenn Sie auf