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Das Grundprinzip eines gesunden Darmes hatten Sie kürzlich kennengelernt. Liegt nämlich an Ihnen. Heißt Eigenverantwortung. Nur tappt man da häufig in eine Zeitfalle. Nehmen Sie an, Sie sind krank. Irgendetwas ist gestört.

Das Hauptvergnügen der Menschheit scheint daran zu liegen, sich selbst zu betrügen. Sich selbst an der Nase herumzuführen. Das tun wir tagtäglich mit großer Begeisterung. Manche unter uns freilich mit… bangem Herzen.

Methionin ist eine essentielle Aminosäure. Lebensnotwendig. Steht übrigens am Anfang einer jeglichen Eiweißkette, ist also auch in der Biochemie von zentraler Bedeutung.

Eine wundersame Kombination. Haben viele von Ihnen bereits erfahren. Könnte noch viel mehr Mitmenschen zu ein mehr bisschen mehr Glück im Leben verhelfen. Könnte…

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Ach, du meine Güte. Da seh ich mich immer in gestreifter Gefängniskleidung am Sperrholz-Tischchen sitzen und ein dünnes Wassersüppchen löffeln. Cholesterinarme Diät! Alles, was irgendwie schmeckt, wird da doch wohl gestrichen. Was für eine scheußliche Idee.

Da gibt es einen jungen, dynamischen, hochintelligenten Forscher vormals in Jena, jetzt an der ETH Zürich. Professor M. Ristow, Professor für Energiestoffwechsel. Über den ich schon 2009 drei Mal berichtet hatte. Sein Lieblingsthema sind freie Radikale.

… dass Sie hier in Deutschland und nicht in den USA leben, liebe Eltern. Die Sie Kinder haben. Dort drüben, so lesen wir, haben sich absonderliche Sitten eingeschlichen, wenn es um die Gesundheit der Kinder geht.

Doch, doch. Ein ähnliches Beispiel war meine späte Erkenntnis „Endspurt im Wettkampf ist planbar, ist machbar“. Seit ich (war mir völlig neu) lernen durfte, dass der no-carb-Athlet im Wettkampf sein typisches Power-Gel, also Kohlenhydrate, viel langsamer verbrennt.

Stets und ständig versuche ich Ihnen Fachbegriffe, in diesem Fall Wachstumshormon, zu übersetzen in Emotion. In Gefühle. In Wünsche. In Träume.