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Spätestens wenn die Kniegelenke schmerzen, knacken und ...

Im Ursprungsland Indien war Yoga lange Zeit Männersache. Weshalb? Yoga ist anstrengend. Da „zittern Beine und Arme, und der Schweiß tropft“.

Banal. Weiß jeder. Stress zerstört unser Immunsystem. Bakterien und Viren haben daraufhin ein lustiges Leben. In Ihnen! Stress senkt Ihr Testosteron. Ihr Antriebshormon. Den Motor, der Sie das verwirklichen lässt, was Sie schon immer machen wollten: Laufen, richtig essen, sich freuen, lieben… Stress zerstört Ihr Leben.

Glaube, Hoffnung, Liebe. Diese drei. Scheint ein wirksames Prinzip zu sein. Und wird – so glaube ich – sehr viel häufiger zwischenmenschlich praktiziert als wir glauben. Darauf bringt mich ein empathischer Yoga-Lehrer.

... und das auch bei starker Belastung. Schreibt mir soeben ein glücklicher Mensch. Der jahrelang gelitten hatte. Und der längst verstanden hatte, dass die Bandscheibe selbst selten, fast nie am Schmerz schuldig ist. Stand ja schon vor Jahren im Spiegel.

Da zieht eine Münchner Journalistin mit Mann und zwei Kindern nach New York. Und weiß mit 30 Jahren nicht so recht weiter. Sucht. Färbt sich die Haare. Erwägt, sich den Busen vergrößern zu lassen. Und sieht dann ... dann im Gesicht einer Freundin ein verführerisches Glänzen, das "sie unbedingt auch haben wollte" ...

... und Ihre Gene werden Sie verwöhnen. Eine völlig neue Idee von Medizin. Von Gesundheit. Mit hochwissenschaftlichem Hintergrund.

sind oft nicht nur scheußlich, sondern rauben auch die Lebensfreude. Wenn man täglich laufen möchte. Aber nicht kann. Wenn schon das Abbiegen des Kniees schmerzt. Wenn man nur mit Schmerzen knien kann.