Laufen

Sind Sie Diät-Freak? Hangeln Sie sich jedes Jahr aufs Neue von Diät zu Diät? Dann wissen Sie was Ihnen bei Ihrem ersten vollen Teller bevorsteht. Sie warten ja schon darauf. Auf den Jojoeffekt. Rrfolgreichen 5 Kilos abgespeckt und schon sind sie innerhalb kürzester Zeit wieder drauf, auf der Waage, auf den Hüften.

Ja, ja, der lieb gewonnene Hüftspeck will einfach nicht verschwinden. Diäten, Kuren und Fasten, das hat alles nichts genützt. Im Gegenteil, der Hüftspeck wächst fröhlich mit den Jahren…. Haben Sie schon mal daran gedacht, den Hüftspeck wegzulaufen? Das funktioniert garantiert. Sie müssen nur klug laufen.

Für den Carpe Diem Wellbeing Guide 2006 spricht Laufpapst Ulrich Strunz über Sinn und Unsinn von Wellbeing-Angeboten und umreißt seine persönlichen Ansprüche an ein Hotel.

Cala Millor (ws). Schon ein Blick in die Kindergärten oder in die Fußgängerzone unserer Stadt öffnet uns die Augen. Zu viele dicke Kinder und zu viel übergewichtige Mitmenschen sind ein deutliche Zeichen, dass die moderne Industriegesellschaft ein schwerwiegendes Ernährungs- und Bewegungsproblem hat. Um diese Problematik anzugehen, muss das Rad nicht neu erfunden werden.

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