Wir verwenden Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Um die neuen Datenschutzrichtlinien zu erfüllen, müssen wir Sie um Ihre Zustimmung für Cookies fragen. Weitere Informationen
Immunsystem
-
23.01.2017Bevorzugt – wahrscheinlich ausschließlich – spreche ich über Dinge, die ich persönlich erfahren habe. Persönlich gemessen habe. Mir eine Meinung gebildet habe. So auch über die Gürtelrose.MEHR LESEN »
-
21.01.2017Das Grundprinzip eines gesunden Darmes hatten Sie kürzlich kennengelernt. Liegt nämlich an Ihnen. Heißt Eigenverantwortung. Nur tappt man da häufig in eine Zeitfalle. Nehmen Sie an, Sie sind krank. Irgendetwas ist gestört.MEHR LESEN »
-
13.01.2017… dass Sie hier in Deutschland und nicht in den USA leben, liebe Eltern. Die Sie Kinder haben. Dort drüben, so lesen wir, haben sich absonderliche Sitten eingeschlichen, wenn es um die Gesundheit der Kinder geht.MEHR LESEN »
-
22.12.2016Forever Young ist ein Prinzip. Nicht eine spezielle Gebrauchsanleitung, wie die meisten von Ihnen missverstehen.MEHR LESEN »
-
15.12.2016Es gibt sie eben, die ehernen Gesetze der Physiologie, die Sie zum Gewinner oder zum Verlierer machen. Hat mit Ihrem Glauben oder den vielen Märchen der Sportmedizin nichts zu tun. Die Evolution hat immer Recht. Dazu drei Beobachtungen: Hawaii 1997. Fünf Uhr morgens. Jürgen Zäck (vielfach Deutscher Meister, Vizemeister Hawaii) türmt sich Spiegeleier auf den Teller. Sein Frühstück. Ich saß danebenMEHR LESEN »
-
14.12.2016Banal. Weiß jeder. Stress zerstört unser Immunsystem. Bakterien und Viren haben daraufhin ein lustiges Leben. In Ihnen! Stress senkt Ihr Testosteron. Ihr Antriebshormon. Den Motor, der Sie das verwirklichen lässt, was Sie schon immer machen wollten: Laufen, richtig essen, sich freuen, lieben… Stress zerstört Ihr Leben.MEHR LESEN »
-
20.11.2016Nein, sagt die Schulmedizin. Nein, sagt der Hausarzt. Ja, sagt die Patientin. Wer hat dann recht?MEHR LESEN »
-
20.11.2016Wird nämlich seit Jahrzehnten, seit Jahrhunderten, Jahrtausenden kultiviert. Weil Sie mich beim folgenden Text sofort wieder „missverstehen“, glauben, dass hier ein Allheilmittel propagiert wird, darf ich zwei Sätze vorausschicken. Sollte ich eigentlich vor jeder News, um übliche eingeengte Debatten von vorneherein zu entschärfen.MEHR LESEN »
-
08.11.2016Titelstory des SPIEGELS 39/2016. In diesem gelungenen Artikel finden Sie viele überzeugende Argumente, weshalb der Mensch unbedingt laufen müsse. Laufen um seine Gesundheit, um sein Lebensglück, buchstäblich um sein Leben. Für diesen Artikel danke ich dem SPIEGEL ausdrücklich.MEHR LESEN »
-
01.08.2016Sei „ein Trend ohne wissenschaftliches Fundament“. So wird soeben eine recht fundierte Arbeit betitelt (im Original: „Debunking the paleo diet“). Sie, liebe Leser, sind ja inzwischen trainiert. Es wird Sie nicht verwundern, wenn ich Ihnen erzähle: In dem Artikel steht etwas völlig anderes als die Überschrift suggeriert.MEHR LESEN »