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Teilt mir eine junge Dame von 63 Jahren aus der Schweiz mit. Bemerkenswert deshalb, weil sich Nachrichten in dieser Tonart häufen. Auf meinem Schreibtisch. Heißt für mich: Menschen denken um.

Ratgeber, Lehrer gibt es übergenug in Deutschland. Menschen, die etwas verstanden haben und weitergeben möchten. Zum Wohle ihrer Mitmenschen. Und die regelmäßig eine merkwürdige Erfahrung machen: Der Mitmensch will davon gar nichts wissen.

Ist der wunderschöne Titel eines kleinen Vit-D Büchleins von Dr. von Helden. Hatte ich Ihnen einmal ans Herz gelegt. Weshalb?

Ist der Knack- und Angelpunkt Ihrer Gesundheit. Weiß ja inzwischen jeder. Um´s Immunsystem drehen sich die abenteuerlichsten Therapieversuche: Eigenblut, Thymus, Ozon, Bioresonanz, Homöopathie…. und immer gilt: Wer heilt hat Recht.

Eine kluge, durchaus berechtigte Frage, kürzlich im Forum. Mit „die“ waren Marathonläufer gemeint. Aus Brasilien. So etwa 2:10h-Läufer. Die ich so vor 25 Jahren kennenlernen durfte und bewundert habe. Kennenlernen heißt: Bluttuning.

Werde ich täglich gefragt. Von Anfängern, aber auch von harttrainierenden Menschen, die es „langsam satt haben“. Es satt haben, sich hier und dort im überfüllten Berufsalltag ein bisschen Zeit zu stehlen, um schwimmen zu gehen. Um Rad zu fahren, um zu Laufen.

Der Ärger mit den Vitaminen begann 1993. Als erstmal gezeigt wurde, dass Vitamin E buchstäblich Millionen von Menschen das Leben rettet.

Da stutzen Sie. Hier werden zwei Begriffe, nämlich Gesundheit und Politik zusammengeworfen, die ja wohl gar nicht zueinander passen. Sie reiben sich die Äuglein. Gesundheitspolitik? Verordnete Gesundheit? Widerstrebt uns.

Die gefährlichste Form, Fett zu sich zu nehmen. Transfette. In fortschrittlichen Staaten (New York, Kalifornien) sogar von Staats wegen verboten. Wir sprechen hier von künstlichen, gehärteten Fetten. Also Margarine, Pommes usw.

Sie kennen ja die zwei zentralen Begriffe „Lebensenergie und Lebensfreude“. Davon habe ich nichts, aber auch gar nichts auf der Universität gelernt. Nicht in den ganzen 17 Jahren.