In Industrieländern sind 90 % der kindlichen Herzerkrankungen angeboren. Doch nicht jeder dieser Fälle ist der Ursprung von vererbbaren Erkrankungen und Chromosomenabweichungen. Seit den 2000ern wissen wir, dass angeborene Herzfehler zu 30% durch Umwelteinflüsse in oder vor der Schwangerschaft bedingt sind. (1)

Die erste maßgebliche Arbeit dazu wurde von Wissenschaftlern der Johns-Hopkins-Universität in Baltimore, USA, bereits im Jahr 1998 veröffentlicht. Die Ergebnisse sind alarmierend. So wurde beispielsweise väterlicher Marihuana-Konsum vor der Konzeption mit einem erhöhten Risiko für eine Fehlbildung der großen Blutgefäße (TGA) in Verbindung gebracht. Doch natürlich sind Frauen viel gefährdeter als Männer, wenn es um das Risiko von Umweltexpositionen und deren Auswirkungen auf das ungeborene Kind geht. Das spiegelt sich auch in der Studie aus Baltimore wieder. Der Kontakt mit Lösungsmitteln, Pestiziden, Haarfärbemittel und auch Wandfarbe wurde als risikoreich im Hinblick auf Herzfehlbildungen eingeschätzt. Auch Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft gehen mit einem erhöhten Risiko einher.

Neben Klassikern wie Alkohol- und Nikotinkonsum gelten auch die Häufigkeit von Atemwegsinfektionen, ein Schwangerschaftsdiabetes sowie die Einnahme von Vitamin A oder Ibuprofen in der Schwangerschaft als Ansatzpunkte zur Vermeidung von Fehlbildungen. (2) (Natürlich verbleiben noch zahlreiche weitere Medikamente, die eine schädliche Rolle in der Schwangerschaft spielen.)

Die gute Nachricht dabei ist: Prävention ist möglich! Neben dem Verzicht auf die alt- und neubekannten Noxen liegt die Chance ebenso im aktiven Schutz: Eine gute Einstellung von Vorerkrankungen und die gezielte Einnahme von Folsäure und Multivitaminen bieten einen guten Schutz für das kindliche Herz. (2) Indirekt spielt hier natürlich auch der Lebensstil eine Rolle: Stressbewältigung, ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung halten den Stoffwechsel im Gleichgewicht – und schaffen damit die Voraussetzung für einen gesunden Körper und Geist.

Und zum Schluss noch eine beruhigende Fußnote für die Früh-Morgens-Espresso-Läufer unter uns: Für Koffein in normalen Genussmengen wurde in den Studien kein belastbarer Effekt auf Herzfehlbildungen nachgewiesen.


(1) Wilson PD, Loffredo CA, Correa-Villaseñor A, Ferencz C. Attributable fraction for cardiac malformations. Am J Epidemiol. 1998 Sep 1;148(5):414-23. doi: 10.1093/oxfordjournals.aje.a009666. PMID: 9737553.

(2) Jenkins KJ, Correa A, Feinstein JA, Botto L, Britt AE, Daniels SR, Elixson M, Warnes CA, Webb CL; American Heart Association Council on Cardiovascular Disease in the Young. Noninherited risk factors and congenital cardiovascular defects: current knowledge: a scientific statement from the American Heart Association Council on Cardiovascular Disease in the Young: endorsed by the American Academy of Pediatrics. Circulation. 2007 Jun 12;115(23):2995-3014. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.106.183216. Epub 2007 May 22. PMID: 17519397.



Über den Autor:


“Justus Mörstedt widmete sich bis zu seinem 14. Lebensjahr in seiner Freizeit dem Triathlon, bevor er sich endgültig auf sein Lieblingselement, das Wasser, fokussierte und Finswimmer wurde. Seit 2019 ist er Sportsoldat und studiert und trainiert im Leistungszentrum Leipzig.

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Das Bild zeigt ein Porträt des News-Autors und Finschwimmers Justus Mörstedt.