Forever Young
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Ernährung02.01.2025Proteinzufuhr im Leistungssport
Seit nunmehr 5 Jahren im Profisport habe ich so ziemlich alle ...
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Ernährung01.01.2025Antioxidantien durch Fasten
Intermittierendes Fasten (IF) ist in aller Munde. Die Idee ist einfach: ...
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Ernährung31.12.2024Wenn Haferbrei, dann bitte gekeimt!
Sie wissen sicherlich, dass Haferbrei nicht mein Standardfrühstück darstellt, ...
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Ernährung30.12.2024Mit Vitalstoffen bei hohen Blutzuckerwerten
Ganz ohne Frage: Wer an Typ-1-Diabetes erkrankt ist, ...
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Denken29.12.2024Die Gene sind Schuld an meiner Krankheit – Vergessen Sie es!
Als die Gene entdeckt wurden und der ...
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Ernährung28.12.2024Essenzielles Lithium
Lithium ist derzeit häufig in den Schlagzeilen ...
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Denken27.12.2024Gute Vorsätze fassen und auch umsetzen
Alle Jahre wieder nehmen wir uns zum Ende des alten Jahres vor, dass ...
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Bewegung26.12.2024Schmerzfreie Weihnacht
Wie schön es doch sein kann, wenn ...
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Ernährung25.12.2024Antikrebsmittel ohne Nebenwirkungen: Fasten
Krebs ... Immer mehr Menschen erhalten diese schreckliche Diagnose, ...
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Denken24.12.2024„Unsere wichtigste Entscheidung ist, ob wir das Universum für einen freundlichen oder feindlichen Ort halten.“ (Albert Einstein)
Bis zum ca. 6. oder 7. Lebensjahr hat das Gehirn eine ...