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Eine philosophische Betrachtung

26.11.2013

Strunz

Was nützt Forschung, was nützt Wissen einiger weniger, wenn die große Masse Mensch, also wir, davon nichts erfahren? Antwort: Gar nichts. Und wenn „die große Masse“ nun gerade die Experten sind, denen wir vertrauen, in der Medizin also die Ärzte, da

Endorphine: Sport macht glücklich

25.11.2013

Strunz

Nicht nur, weil Sie beim Joggen im Wald Ihre Gene glücklich machen, nicht nur, weil Sie endlich einmal an die frische Luft kommen, nicht nur, weil Sie vielleicht erstmals wieder (seit der Kindheit) Ihren Körper spüren und mehr Selbstvertrauen bekomme

Reine Kopfsache und pures Wohlbefinden

24.11.2013

Strunz

Jeder Mensch fühlt sich gerne bestätigt. Hört gerne, dass er Recht hat. Deshalb anbei zwei Briefe in Kurzform, die Ihren Lebensweg bestätigen sollen. Zwei Briefe, in welchen erfolgreiche Menschen zeigen, dass Erfolg...durchaus machbar ist. Darf ich?

Vitamin D: Eine völlig neue Sicht

23.11.2013

Strunz

Verkündet uns Professor Garland von der Uni San Diego. Aus dem dortigen Krebsforschungszentrum. Angestoßen worden sei er durch eine Diskrepanz: 2010 hat die Gesundheitsbehörde in den USA eine tägliche Minimaldosis Vitamin D von 600 IE empfohlen (unse

Vitamin D essentiell für Sportler

22.11.2013

Strunz

Ab und zu macht sich jemand einmal wirklich Mühe. Sammelt zu einem Thema sämtliche bisher veröffentlichte wissenschaftliche Literatur und wertet sie dann aus. Genau das ist kürzlich (2009) geschehen zum Thema Vitamin D und Sport.

Kennen Sie Arginin?

21.11.2013

Strunz

Wirklich? Ach, wenn Sie wüssten! Es gibt immer Neues zu lernen über dieses Wunderpulver. Buchstäblich. Das ja auch mein Leben dramatisch verändert hat und mich deshalb seit Jahren begleitet. Täglich.

Schlanke Hüften?

20.11.2013

Strunz

Der heimliche Traum gar vieler Menschen. Sogar einiger Männer, wie ich aus vertraulichen Arztgesprächen weiß.

Vitamine: Ist Überdosis möglich?

19.11.2013

Strunz

Hatte ich Ihnen in den News vom 10.04.2006 www.strunz.com beantwortet. Nein. Im praktischen Leben nicht möglich. Der Beweis waren die Vitamin-Shops in den USA. Da kann jeder einkaufen und davon naschen, soviel er will.

Knorpel kann auch wachsen

18.11.2013

Strunz

Viele von uns – auch ich in der Vergangenheit – haben immer mal Kniegelenksbeschwerden. Und hören sich von ernsten Orthopäden an: Arthrose. Zumindest beginnende. Tja. Da kann man wenig tun.

Alzheimer boomt

17.11.2013

Strunz

Lesen wir in einer mehrteiligen Serie in der Bildzeitung. Millionen Deutscher erschauern. Völlig zu Recht. Lernen wohl erstmals, dass Alzheimer nicht nur bereits über eine Millionen von uns unwiderruflich befallen hat, unser leben zerstört, sondern