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Es gibt so Spinner. Denen mein ganzes Herz gehört. Menschen, die wöchentlich 40 Kilometer joggen und das inzwischen schon 45 Jahre. So ein Mensch heißt Willi Schrade, war Schauspieler und ist jetzt offiziell „Rentner“. Eine seltsame Bezeichnung.

Wir lernen ständig. Nicht nur aus Büchern, sondern auch aus der Lebenserfahrung unserer Mitmenschen. Aus Gesprächen, aus Briefen. Schickt mit Peter Greif einen Dankesbrief zum Mitfreuen. Eine Akademikerin bedankt sich bei ihm, ihrem Lauftrainer.

"Kümmere Dich um Deine Mitochondrien!" hatte ich Ihnen zugerufen. Und versucht, Ihnen klar zu machen, dass Ihre Mitochondrien, wenn von Ihnen beleidigt, buchstäblich umschalten in den Zustand Krebs.

Besucht mich ein Investmentbanker. Einer von denen. Aus Monaco. Natürlich. Habe ich gedacht, bis ich ihn gesehen habe. Wache Augen. Ganz ungewöhnlich. Gertenschlank. Biegsam. Muskulös. Elastisch. Ganz einfach auffällig.

Dass der junge Mann am Wochenende Weltmeister werden würde ... war mir klar. Schon lange. Groß gewachsen, kernig-muskulös, kein Gramm Fett und diesen nordisch-kühnen Blick ... Aus diesem Holz werden Weltmeister geschnitzt.

Der alles entscheidende Grund, Sport zu treiben, war für mich jedenfalls immer mein Gehirn. Mein Denken. Meine Gedächtnisleistung. Kurz: Alles das, was einen Kopfarbeiter ausmacht.

erkennt man schon im Mutterleib. Tatsächlich. Erfolg im Sport wird heute zuverlässig vorausgesagt an der Zeigefingerlänge. Bitte nicht lachen. Ich zitiere eine ernsthafte wiss. Studie aus dem Brit J Cancer November 2010.

Ganz einfach, weil er all das, worüber er schreibt, was er uns rät, selbst erlebt hat. Greif ist authentisch.

Hat die gleichen Probleme wie wir in Deutschland: jeder 3te ist übergewichtig, jede 4te ist fettleibig, was auch immer das sei. Nun, da hat jeder von uns so sein Bild. Wenn er mal das Glück hatte, bei Air Berlin neben einem fettleibigen Menschen sitzen zu dürfen.

ist einer der ganz Großen. Marathonläufer, Marathontrainer, einer der wenigen Deutschen mit enzyklopädischem Laufwissen. Herausgeber einer Laufzeitschrift "Spiridon", die zur Muss-Lektüre jedes Läufers gehört.