Forever Young Bewegung

  1. Bewegung
    26.11.2017
    Im Körper gefangen

    Altern beginnt mit dem 30.ten Geburtstag. Ab dann geht´s bergab. Der Satz ist kein Spaß, sondern ernst. Ist objektiv beweisbar nicht nur an Muskelschwund, Rückgang der Kraft, der Ausdauer (immer gleichzeitig) und Nachlassen der geistigen Kräfte, sondern auch messbar an Ihren Hormonen, Ihren Genen.

  2. Bewegung
    25.11.2017
    Eine revolutionäre Studie

    Erinnern Sie sich? „Die 80-jährige Muskelzelle weiß nicht, dass sie 80 ist. Sie ist genauso trainierbar wie die 20-jährige“. Habe ich Ihnen oft genug zugerufen. Steht in einer kleinen Monographie aus der Uni Konstanz von Professor Pette: Der diesen Satz biochemisch an den Zellstrukturen bewiesen hat.

  3. Bewegung
    20.11.2017
    Der Puls und die Lebensdauer

    Eine wunderschöne, winzig kleine, wohl überlegte Studie zu einem Thema, dass jedem von uns wohl vertraut ist.

  4. Bewegung
    19.11.2017
    Ihr Waldlauf und die Terpene

    Mal was Fröhliches. Was für die Seele. Wir freuen uns doch immer, wenn wir in unserem Tun bestätigt werden. Tun heißt hier: Unser täglicher Waldlauf. Der ja nicht nur das Gehirn ein bisschen freiputzt, uns ab und zu glückliche Begegnungen mit Hasen, bei uns auch Rehen schenkt, sondern uns – das wird jetzt gezeigt – tatsächlich gesünder macht. Messbar. Das hört man einfach gerne.

  5. Bewegung
    14.11.2017
    Eine leuchtende Idee...

    Gelesen? Auch beeindruckt? Von der „Erfolgsgeschichte“ am 03.10.2017 mit dem Titel „Jetzt leuchte ich“.

  6. Bewegung
    10.11.2017
    Jugendliche Frische

    Werden Sie wieder jung! So begann das Ganze vor 27 Jahren. Und dann folgten Gebrauchsanweisungen. Ungewöhnlich präzise, weil vom persönlichen Erlebnis diktiert. Da war nichts ausgedacht. Da wurde alles erst erlebt und dann weiter erzählt.

  7. Bewegung
    09.11.2017
    Kontrolle über Ihr Leben

    Ein völlig neues Angebot an Sie. Ein glückliches Angebot, das die meisten von Ihnen noch überhaupt nicht ausgeschöpft haben. Weil nicht verstanden haben. Frohmedizin, Epigenetik ist nicht nur eine Revolution der Medizin, sondern auch eine ganz praktische Revolution Ihres Umganges mit Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude.

  8. Bewegung
    08.11.2017
    Muskeltraining – leicht gemacht.

    Mit Muskeltraining konnte ich mein Lebetag nichts anfangen. Hatte immer so Bilder von Fleischbergen, schwitzend, mit dicken Hanteln. Entsprach nicht meinem Bild. Leider, leider waren diese Bilder falsch. Mein Fehler.

  9. Bewegung
    07.11.2017
    Ein Marathon der ganz anderen Art

    Müssen Sie lesen. Eine verblüffende Story. Mal so ganz anders als die übrigen Schilderungen vom Marathon-Lauf. Der gegen Ende zu ja oft in eine ziemliche Viecherei ausartet.

  10. Bewegung
    03.11.2017
    Du möchtest entspannen? Dann trainiere!

    In den letzten Jahren treib ich mich viel in Wellness-Hotels rum. Da wird massiert, gestreichelt, gesalbt und geölt.

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