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wird Ihre Körpermuskulatur benutzt, trainiert und gestählt allein durch Laufen. Durch Joggen. Durch Rennen. Vom Bauchnabel abwärts!

Ein bekanntes bundesdeutsches Wochenmagazin macht unter der Überschrift "Faul macht dumm" auf erschreckende Zusammenhänge aufmerksam:

also schwabbeliger Bauchspeck oder der voluminös-hängende Derrière oder ein Cellulite-modellierter Oberschenkel lassen sich gezielt kaum oder nicht verschlanken. So jedenfalls die gängige Schul- und Sportmedizin.

Das Forever Young Team gratuliert der Deutschen Duathlonmeisterin Anne Haug ganz herzlich.

Deutschland wacht eben doch auf. Nun, vielleicht nicht gerade die Politik, aber immerhin die Medizin. So formuliert Professor Tölle, Neurologe, Uni München, den aufregenden Satz:

ist das magische Wort, mit dem ich Sie (ja Sie!) jeden Tag aufs Neue verführen möchte, wieder fröhlich zu werden. Wieder strahlende Augen zu bekommen. Wieder glücklich zu werden. Von mir aus wieder fit zu werden.

wird wenigen von Ihnen etwas sagen. Eine Firma. Die Laufschuhe, aber eben auch Laufkleidung herstellt, die mir passend erscheint. Schön. Ästhetisch ansprechend. Passend zu der mir heiligen Handlung, dem Laufen.

Sie prägen manchmal Worte, die unsere Seele blitzartig treffen. So heute in einem Brief eine begeisterte Seminarteilnehmerin:

gibt es einen klugen Kopf. Läufer. Natürlich. Heißt Patrik Meier, Chef von www.aequilibris-training.ch. Der führt auch einen Blog, in welchem er eines meiner persönlichen Geheimnisse so anschaulich erklärt, dass ich es Ihnen weitergeben möchte:

erstmals direkt gemessen: Joggen macht glücklich - Joggen lindert Schmerz