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Medizin ist Erfahrungswissenschaft. Ein weites Feld, in dem auch das Placebo, das wissenschaftlich Unwirksame, seinen durchaus heilenden Platz findet.

Früh:
Eine Schüssel Obstsalat. Täglich mit einer anderen Hauptobstsorte wie Papaya, Kaki, Kiwi, Banane, Trauben, Äpfel, Birnen etc. Lassen Sie den Schüsselinhalt möglichst bunt werden. Darüber gestreut jeden Tag eine andere Nuss-Sorte.

Kennen Sie die Sätze? Haben Sie die nicht auch schon bis zum Überdruss gehört? Vitamin C haben wir alle genug. Brauchen wir nicht zusätzlich. Vitamin C Tabletten machen nur teuren Urin. Alles nur Geldschneiderei… Das lesen Sie in der deutschen Presse.

Vitamine haben wir alle genug
Mir gegenüber sitzt eine junge Frau, weinend. Ihr Kind, 3 Jahre alt, ist schwerbehindert. Offenes Rückgrat und gelähmt.

Sie haben ein 500-Seiten-Werk geschrieben: Frohmedizin. Der bayerische Gesundheitsminister dachte gleich über eine Frohmedizin-Offensive nach. Was bedeutet das?

Raucher, die regelmäßig einen 'Cocktail' verschiedener Antioxidantien (Vitamin C und E, Carotinoide, Falvonoide etc.) zu sich nehmen, haben ein bis zu 68% geringeres Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken.

Vorzeitige Ernte, lange Transportwege und schlechte Lagerung sind die Hauptursachen, dass Obst und Gemüse wenig bis gar keine Vitamine enthalten, bis sie beim Konsumenten angelangt sind.