Vitamin D

Vitamin D und Omega 3

10.08.2018

Zwei Substanzen, die Sie mehr oder weniger überzeugt täglich einnehmen. Jeder von Ihnen, der diese News liest. Die meisten haben da so vage Vorstellungen: Omega 3 macht das Blut geschmeidig, verhindert Entzündungen an der Innenseite der Blutgefäße, verhindert (so) den plötzlichen Herztod.

Der Mythos vom Beinbruch

19.07.2018

Schreibt mir soeben ein junger Mann zum Thema Ermüdungsbrüche. Stressfrakturen. Die er selbst erlebt hat. Und die er innerhalb einer Woche ausgeheilt hätte. Nachweisbar.

Ohne Sonne geht es nicht

02.06.2018

Am 04. Juni 2018 wird „der strunz-kalender 2019“ erscheinen. Ein kleines, handschmeichelndes Büchlein mit jeder Menge praktischen Tipps für jeden Tag und motivierenden Specials zu Ernährung, Bewegung und Denken.

Spannender Alltag

23.05.2018

Die folgende Geschichte ist Alltag im Leben fast jeden Arztes. Hört er täglich. Ist in Wahrheit IHR Alltag. Sie glauben immer, dass ihr Mitmensch gesund sei, völlig gesund, und nur Sie immer wieder Pech hätten. Leiden müssten. Pustekuchen.

Vitamin D – kurz und knapp

07.05.2018

Lassen wir heute einen Arzt berichten. Einen Kollegen, der 20 Jahre tagein, tagaus versucht hat, leidenden Menschen (Patienten) zu helfen. Und der nach 20 Jahren erstmals im Blut eines Patienten den Vitamin D- Spiegel bestimmen ließ. Der gemessene Wert: 7 ng/ml.

Depression, Vitamin D und Omega3

06.05.2018

Gibt es da Zusammenhänge? Ja, gibt es. Mir völlig klar, weil ich täglich erst Sie anhöre, dann Ihre Blutwerte studiere.

Weshalb Vitamin D?

13.04.2018

Wegen der Knochen. Gegen Osteoporose. Gegen Rachitis (bei Kindern). So hab auch ich Vitamin D begriffen, so hab ich´s gelernt. Ach du meine Güte. Schlägt man im PUB MED nach (US National Library of Medicine, NIH), findet man schon 2015 62.642 wiss. Veröffentlichungen zum Thema Vit D.

Ehe-Therapie und Magnesium

21.03.2018

Heute wird´s wichtig. Wesentlich. Gerne würde ich Ihnen eine zentrale Einsicht vermitteln. Angestoßen durch den kurzen Satz einer Patientin.

Die Erleuchtung

12.03.2018

Eine wunderhübsche, ach so typische Geschichte erreicht mich soeben per mail. In welchem eine junge Dame von ihrer einschneidenden Bewusstseinsveränderung spricht. Und sich wundert, dass nicht die ganze Welt mit ihr mitjubeln möchte.

Asthma und der Kopf

08.03.2018

Gast-News Nr. 40: Das Asthmaspray ist ein treuer Begleiter des Asthmatikers. Man hat das Spray auch dabei, wenn man es nicht braucht. Für den (Un-)Fall, dass man es braucht. Man ist also abhängig. Hat man es einmal vergessen,…beginnt das Kopfkino. Die Angst.