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Kürzlich hatte ich zitiert, dass die stärkste Pille gegen Depression wohl Omega 3 sei. Belegt durch Studien. Zwei weitere liegen eben vor mir und bestätigen diese fröhliche Vermutung. Zunächst ein Einzelfall. Sieben Jahre schwere Depression, selbstmordgefährdet. Selbstverständlich Tabletten. Leider keine Besserung.

Unser Schlafhormon. Entsteht aus Serotonin. Und das wiederum aus Tryptophan. Natürlich kennen Sie sich hier längst aus.

Tryptophan ist die seltenste Aminosäure in der Natur. Vorstufe von Serotonin, dem Chefhormon. Stimmt fröhlich, schenkt Souveränität und Abstand.

Weshalb nicht auch einmal eine gute Nachricht in Zeiten, wo Sie die Zeitung nun wirklich nicht mehr ungestraft aufschlagen dürfen? In einem Land, wie wohl kein anderes auf der ganzen Welt.

gilt heute als Stoffwechselerkrankung. Wird seit dem berühmten Manifest der elf führenden Neuro‐Physiologen Deutschlands weitgehend mit einem Mangel erklärt. Einem Mangel an Serotonin.

Gute Frage. Wird mir häufig von Ihnen gestellt, wenn auch in einer völlig anderen Form. Wird auch im Forum diskutiert. Sie fragen mich nämlich Kann man zu viel Aminosäuren essen? Wäre das schädlich? Was bedeutet es, wenn der Serumspiegel einer Aminosäure weit, weit oberhalb des Referenzbereiches liegt?

Sie alle haben ja inzwischen verstanden, dass es gar nicht um Sport geht. Dass es gar nicht um mehr Bewegung geht. Als ob wir nicht alle, ausnahmslos, uns klar wären über die Bedeutung dieses Begriffes. Über die Bedeutung dieser Lebensweise. Über das apodiktische, unbedingte „Lauf um dein Leben“.

Manchmal wird’s lustig… Dann nämlich, wenn einem von Ihnen der Kragen platzt. Wenn unerwartet der Schleier zerreißt und Sie einen Blick hindurch tun können, auf die unverhüllte Wahrheit. Die man Ihnen bewusst verbirgt – listig?

Unvergessen die Buh-Rufe aus dem Saale, als ich vor 600 Ärzten forderte: „Die Approbation als Arzt darf bekommen nur, wer einen Marathonlauf absolviert hat.“

Heilpraktiker heilen… Hatte ich Ihnen einmal mitgeteilt. Wenn Sie Spritzen brauchen, wenn Sie Infusionen brauchen, wenn Sie Blutwerte kontrolliert haben wollen und leichte, ganz leichte, Verständigungsprobleme mit Ihrem Hausarzt haben (Sie verstehen