Laufen

Auch Sie brauchen Streicheleinheiten!

12.03.2008

Während eines Laufes von nur 1,5 Kilometern treffen Ihre Füße etwa 1000 mal auf dem Boden auf. Der Fuß muss bei jeder einzelnen Landung das mehrfache des Körpergewichtes auffangen.

Auch deutsche Wissenschaftler...

07.03.2008

Mal was Nettes. Mal was für die Motivation. Für das Selbstwertgefühl.

Manche Briefe

03.03.2008

rühren mich zutiefst. Und könnten auch Ihr Leben, Ihr Denken dramatisch ändern. Darf ich? Ausnahmsweise?

Kinder

27.02.2008

sind glücklich. Gucken Sie doch einfach mal hin ... und Sie sehen und fühlen selbst, dass das stimmt. Kinder sind jeden Tag auf's Neue glücklich. Wie machen die das?

Als Motto für 2008

07.01.2008

erlauben Sie mir bitte, Prof. Kramer, University. Illinois, zu zitieren: "Es geht nicht nur darum, den Alterungsprozess zu verlangsamen, es geht darum, ihn umzukehren"

Nebenwirkung Selbstmord

05.12.2007

lesen Sie auf dem Beipackzettel zum Raucherentwöhnungsmittel Champix der Firma Pfizer. Der größten Pharmafirma dieser Welt.

Lauf nicht so viel,...

04.12.2007

... Du nutzt Dir Deine Gelenke ab! Wie oft haben wir diesen Satz in den letzten Jahrzehnten gehört? Unzählige Male. Von Ärzten und anderen Fachleuten.

Laufen macht glücklich

30.11.2007

weiß man auch in Australien. Und weil dieses ferne Land ein bisschen größer ist als Deutschland, gibt es da auch ein bisschen längere Läufe. Nämlich 2000 Meilen von Melbourne nach Sydney.

Barfuss

04.07.2007

Barfuss-Läufer laufen klüger. Haben nämlich – brandneue Studie – deutlich weniger Beschwerden und Schmerzen an Waden, Achillessehne, Sprunggelenken und Knien ...

ist die unausweichliche Folge von regelmäßigem Alkoholkonsum. Haben soeben die amerikanischen Neurologen auf Ihrer Jahrestagung (Mai 2007) berichtet. Je mehr Alkohol täglich genossen wird, desto mehr schrumpft das Gehirn.