Kohlenhydrate

Amerikanische Ärzte

08.08.2008

sind wesentlich umfassender, besser, wissenschaftlich genauer und härter ausgebildet als wir deutschen Ärzte. Das merkt der stolze deutsche Arzt spätestens dann, wenn er das amerikanische Staatsexamen ablegen möchte. Weil er drüben arbeiten möchte.

Beta-Carotin

02.07.2008

schützt meine Haut jetzt im Sommer vor Hautkrebs. Besser und zuverlässiger als jede Sonnenmilch. Hatte ich Ihnen erklärt in News vom 5.3.08. Natürlich habe ich die Dosis jetzt im Hochsommer auf 50-75 Milligramm täglich erhöht.

200 Kilometer

20.06.2008

pro Woche ist die Laufleistung von Profisportlern. 200 Wochenkilometer bedeutet täglich 28 Kilometer. Und das monatelang.

Apfelschorle

21.05.2008

"Das war's!" so ein Chefarzt am Telefon. Der sich in seiner Klinik recht erfolgreich mit Übergewichtigen, besonders mit Diabetikern beschäftigte. Sie mit dem Prinzip Bewegung und Ernährung schlanker machte.

Alles Geniale ist einfach.

22.04.2008

Wenn ich also inzwischen Hunderte Diätbücher, Diätpläne, Diätvorschriften erleben darf ... stutze ich, denn: siehe Überschrift.

Unverdächtig

07.04.2008

Falsche Gewohnheiten als falsch zu erkennen, ist gar nicht besonders schwer. Die falschen Gewohnheiten abzulegen dagegen oft nicht möglich.

Weniger Kohlenhydrate,

02.01.2008

weniger Zucker, verlängert Ihr Leben. Dies das Ergebnis einer neuen, aufsehenerregenden Studie aus der Arbeitsgruppe für evolutionäre Pathobiochemie an der Universität Mainz.

Wie gut eigentlich ...

29.11.2006

funktioniert Ihr Gedächtnis (noch)? Erinnern Sie sich noch an den vorangegangenen Artikel über die Anti-Krebs-Ernährung? Falls ja: Kompliment! Falls allerdings Ihr Lebensglück genau wie meines an der Nußschokolade hängt und Sie bei dem Krebs-Artikel gedacht haben: O weh!

Weshalb unsere Vorfahren schlank und fit waren

22.08.2006

Deutschland wird immer dicker. Und mittlerweile sind sich die Experten einig: Das “Volksleiden“ Übergewicht ist die Folge unserer modernen Ernährungsgewohnheiten. Das Verhältnis der Zusammensetzung der drei Grundnährstoffe Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate hat sich im Vergleich zu früher drastisch verändert.