Häufig gesucht
Entspannung
-
10.04.2023Staatlich verordnetes Laufen
Gibt´s. Auch in Ministerien sitzen kluge ...
-
25.08.2021Entspannt und sorgenfrei
Ihr so häufiger Stoßseufzer: Ach bitte ...
-
23.07.2020Was heißt Denken?
Das hilfreiche Mantra, die kürzeste Beschreibung der Grundlagen Ihrer Existenz, ...
-
25.12.2019Kindliche Fühler
Kinder bis zum 4. Lebensjahr, hatte ich Ihnen einmal erzählt, leben sehr häufig, leben bevorzugt...
-
17.12.2019Betriebsanleitung L-Tryptophan
Gast News Nr. 102 von Ulrich Strunz jun.
Auf meinem Schreibtisch stehen jetzt in diesem Moment griffbereit zwei Packungen L-Tryptophan, Zinkpicolinat, Omega 3, Magnesium und alle 8 essentiellen Aminosäuren.
-
01.11.2018Für süße Träume: GABASich gesund schlafen. Funktioniert! Mit Wachstumshormon, mit Melatonin, mit Sauerstoff.
-
30.08.2018Rhythmus für Techniker
Es gibt Menschen, die wollen genau wissen. Wissen, wie die Evolution unseren 24-Stunden-Tag eingeteilt hat. Nicht nur in Wachen und Schlafen, sondern auch in Hochs und Tiefs, in Auspowern und Regeneration, in bevorzugte Trainings-Stunden und dann wiederum Entspannungsstunden usw.
-
07.07.2018Der Vitaminhormoncocktail
Wurde uns vor über 20 Jahren vorgestellt von Prof. Dr. Dr. F. Holsboer, dem ehemaligen Chef des Max Planck Institutes in München. Weil so wichtig, noch einmal für neue Leser.
-
04.07.2018Wellness
Wellness-Hotels sprießen derzeit überall im Lande wie Pilze im Sommerregen. Finde ich außerordentlich erfreulich. Hotels nicht nur als Übernachtungs-Herberge, sondern mit einem guten Zweck. Der Zweck? Erholung.
-
06.12.2017Fließende Weltspirale
Gast-News Nr. 22
Meditieren, das ist eine völlig unberührte Insel. Von niemandem gemessen, frei von Ländergrenzen und unberührbar in einem riesigen Ozean liegend.