Diät

Über 100 Diäten

24.06.2008

gibt's gedruckt. Merkwürdig. Weshalb so viele? Mal darüber nachgedacht? Wenn es eine Wahrheit gäbe, und die eine Diät-Wahrheit bekannt wäre, bräuchte es doch nur ein Buch. Ein einziges Diätbuch.

Geschwätzt und geschrieben wird viel

23.06.2008

entscheidend ist Ihre ganz persönliche Erfahrung. Der einzig vernünftige Maßstab. Hat soeben ein Buchautor erlebt. Der 2001 das gescheite Büchlein "Die Diätlüge" (Amazon) herausgegeben hat. Und der sich - Autoren unter sich - jetzt das Büchlein "Die

200 Kilometer

20.06.2008

pro Woche ist die Laufleistung von Profisportlern. 200 Wochenkilometer bedeutet täglich 28 Kilometer. Und das monatelang.

Wissenschaft ist peinlich

06.06.2008

Manchmal. Aber immer öfter. Wissenschaft versucht soeben in einem Ultra-Mega-Versuch europaweit, herauszufinden, welche Nahrungsmittel schlank machen.

Apfelschorle

21.05.2008

"Das war's!" so ein Chefarzt am Telefon. Der sich in seiner Klinik recht erfolgreich mit Übergewichtigen, besonders mit Diabetikern beschäftigte. Sie mit dem Prinzip Bewegung und Ernährung schlanker machte.

Schlicht und einfach

19.05.2008

Erinnern Sie sich noch an "genetisch korrekte Kost"? Hab ich von einer schlanken Frau Professor, die lächelnd dozierte: Beeren, Wurzeln, Wild.

Nudelparty

29.04.2008

ist das soziale Ereignis am Abend vor dem Marathon. Essen kostenlos. Drum ist jeder da. Angeblich um noch einmal „Kohlenhydrate zu bunkern“.

Alles Geniale ist einfach.

22.04.2008

Wenn ich also inzwischen Hunderte Diätbücher, Diätpläne, Diätvorschriften erleben darf ... stutze ich, denn: siehe Überschrift.

Die neue Diät mein neues Leben

11.04.2008

So lautet die Einleitung zum Dankesbrief von heute. Und geht dann weiter mit ...

Erfolg haben.

10.04.2008

Besser werden, schneller werden, gewinnen ... einfach so. Ohne zusätzliche Anstrengung. Ohne "da müssen Sie mehr trainieren", oder "da müssen Sie mehr studieren".