Alkohol

Gleich vorweg: Ketose ist für mich kein Dauerzustand für gesunde Menschen. Sondern äußerst hilfreich bei bestimmten Krankheitsbildern und außerordentlich lohnend im Intervall, immer wieder einmal, wenn man ein paar Kilo loswerden möchte

Langsam habe ich sie satt, die täglichen (vergeblichen) Telefonate, täglichen Beratungen zu den immer gleichen Fragen: Warum steigt mein Eiweiß nicht an? Weshalb ist mein Testosteron zu tief? (also Antrieb, Sex usw.) Weshalb habe ich so wenig Energie?

Können Sie sich vorstellen, dass Krebsärzte, dass Krebsstationen in Krankenhäusern sich mit Bodybuilding beschäftigen könnten? Können Sie auch nicht. Solche Bilder haben wir nicht. Aber – so kann man sich täuschen. Auch ich.

Im roten Meer. Ein geruhsamer Urlaub wird zum Drama. Luftbläschen im Blut, leider auch im Gehirn. Zum Glück sofort Behandlung mit Druckkammer. Aber dennoch… es bleibt halt immer etwas.

Forever young. Worum geht es hier eigentlich? Geht es hier um Verzicht auf Nudeln? Geht es hier um sich mühsam vier Tage in der Woche um fünf Uhr aus dem Bette quälen und eine halbe Stunde joggen? Geht es hier um das Einwerfen von möglichst vielen Vitaminen? Viele von Ihnen – besonders Kritiker – malen solche abseitigen Bilder.

Alkohol ist bei uns in Bayern ein Nahrungsmittel. Nennt sich Bier. In der übrigen Welt ist es ein Gift (Proc.Nutr.Soc. 2004; 63:81) oder eine Droge. Bei Drogen sollten wir ganz vorsichtig sein. Fast jeder von uns lebt mit einer. Also gilt hier der Leitsatz: Jeder Mensch darf sein eigenes Leben leben, solange er nicht dem Mitmenschen zur Last fällt. Auf den Wecker geht. In ausbeutet. Ihn sogar umbringt.

Wissen Sie, was ich an Doping auszusetzten habe? Warum ich mich immer abgewandt habe vor Ihren Bitten und Fragen? Weshalb ich persönlich einen Horror vor diesem Wort habe?

Manche Leute nehmen`s ernst. Konzentrieren sich auf ein Thema. Lassen sich nicht ablenken. Wirken daher für die Umwelt beinahe manisch. Ich spreche soeben von Tim Wiese. Fußballtorwart. Auch so einer.

Da sträuben sich ihm die Haare, dem SPIEGEL. Der ja nun zu allem etwas zu sagen hat. Nach eigenem Selbstverständnis sogar muss.

… und nicht gesund, wie der Volksmund glaubt. Unterstützt und bestärkt in dem Irrglauben durch viele, viele wissenschaftliche Arbeiten. Wie die entstehen, weiß ich genau ...