Forever Young
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Ernährung30.12.2009Ist doch nicht bös gemeint
Krieg ich einen traurigen Brief, den ich mit einem ganz anderen Hintergedanken (ich habe bei jedem Artikel der letzten Jahre einen Hintergedanken, das können Sie mir glauben) mit einem ganz anderen Hintergedanken also an Sie weitergeben möchte.
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Denken29.12.2009Manchmal graust's mich
aber ich schreib's doch hin. Weil es für manche von Ihnen wichtig sein kann. Es geht um Nasenspülung. Es geht um eine Studie der Medizinischen Hochschule Hannover. In der gezeigt wird dass
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Ernährung28.12.2009Messen!
Auch Schweinegrippe ist eine Art von Erkältung. Ist ein Virusinfekt. Wie die normale Grippe. Und wenn man - völlig zurecht - Angst vor der Schweinegrippe hat, dann ... stärkt man das Immunsystem. Möglichst effektiv.
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Bewegung25.12.2009Noch länger laufen
Wenn man Professor Lieberman lange genug zuhört, all seinen spannenden Geschichten über die Menschwerdung, über die zunächst unglaubliche Tatsache, dass der Mensch länger laufen kann als jedes beliebige Tier und deshalb auch sehr viel schnellere Tiere totlaufen kann ... dann hört man, wie selbst Professor Lieberman gelegentlich zweifelt.
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Ernährung24.12.2009Geheimnis Gehirn
Was uns von unseren Vorfahren, den Affen unterscheidet? Unser Gehirn. Genauer gesagt: Die Größe des Gehirnes. Unseres ist einfach doppelt so groß. Wieso?
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Ernährung23.12.2009Parodontitis
heißt die Entzündung Ihres Zahnfleisches. Laut "Deutscher Gesellschaft für Parodontologie" sind 45-65% der erwachsenen Deutschen daran erkrankt. Was viele nicht wissen: Diese Entzündung, diese dort nistenden Bakterien sind ein erhöhtes Risiko für
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Bewegung22.12.2009Magnesium zum Dritten
Ich kenne Ihre schwarzen Gedanken. Ich kann Ihren genervten Blick sehr wohl deuten, Sie junger, gesunder, vor Elan strotzender Sportler. Dem ich etwas über die Bedeutung von Magnesium am Beispiel Tinnitus und Gehörsturz erklären möchte. "Was geht mich das an" denken Sie.
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Bewegung21.12.2009Lob tut gut
Uns allen. Na, dann lehnen Sie sich doch bitte mal zurück, lassen Sie sich von einem gestrengen Medizinprofessor loben und...strahlen Sie mit. Dieser Medizinprofessor M. Nilsson sitzt an der Universität Göteborg und kam auf die glänzende Idee, bereits vorhandene Daten glücklich auszuwerten.
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Bewegung18.12.2009Lieberman glaub ich
Lieberman mag ich. Professor Daniel Lieberman an der Harvard University. Ich mag ihn und glaub ihm wegen folgender Sätze: "Weil das Laufen im Erbgut verankert ist, braucht der Körper es wie die Luft zum Atmen."
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Bewegung17.12.2009Drogen
Zwei Gefühle scheinen mir unser Leben zu bestimmen. Zwei erstrebenswerte Gefühle. Das eine nenne ich Glück, die innere Freude. Lebensfreude. Und das andere nenne ich den inneren Antrieb, die Motivation, die Lebensenergie.