Forever Young
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Ernährung10.02.2010Jeden Tag
sterben in Deutschland am Krebs 580 Menschen, am Herzinfarkt 385 Menschen. Jeden einzelnen Tag. Jahrein, jahraus.
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Ernährung09.02.2010Make up
hat mich immer gestört. Die Grundidee, sich seiner eigenen Haut zu schämen ... ich konnte mir mein Idealbild, nämlich eine Triathletin auf der Laufstrecke in Hawaii immer nur ganz schlecht mit Make up vorstellen. Solche Triathletinnen, solche schlanken, ranken, vor Energie sprühenden Gestalten sind dort übrigens auch mal 60 oder 70 Jahre alt.
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Ernährung08.02.2010Power im Lebens-Marathon
ist einer Ihrer Träume. Ein ganz entscheidender Punkt. Mehr Energie. Da gibt es so viele verwirrende Gebrauchsanleitungen. Und eine ganz einfache, ganz simple. Die beschreibt mir soeben ganz erstaunt ein Geschäftsmann aus Monaco:
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Ernährung05.02.2010LDL-Cholesterin
ist genau der Stoff, den der Pathologe (wenn es zu spät ist) aus den Herzkranzgefäßen herauskratzt. Ist der Stoff, der die Blutgefäße verschließt. LDL-Cholesterin ist die Basis der Arteriosklerose.
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Bewegung04.02.2010Stress bei der Arbeit
Ist Ihnen bekannt. Hat Folgen. Sind Ihnen auch bekannt: Zu viel, zu lange andauernder Stress schädigt Ihr Immunsystem. Sie werden krank. Ausweg?
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Bewegung03.02.2010Sinnloses Training
Beklagt sich eine sehr tüchtige, bemühte Dame darüber, dass sie nach 3 Jahren Fitness-Studio "keinerlei Muskeln aufgebaut hätte". Es war nichts zu sehen. Unverändert Fettschicht, besonders an den Oberarmen. Kennen Sie vielleicht.
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Denken02.02.2010Sigmund Freud und die Couch
Professor Dr. Pyles von der Harvard Universitiy ist der Meinung, den Ärzten fehle jedes Verständnis dafür, dass Sport "in irgend einer Hinsicht nützlich sein könnte" und erklärt zur Heilkraft des Sportes
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Denken01.02.2010Molekulare Medizin
wird an der Universität Erlangen-Nürnberg in einem neu erbauten Institut in der Glueckstrasse gelehrt. Aufgewachsen in Erlangen, weiß ich, dass an dieser Stelle vormals das Physikalische Institut stand. Das wurde für die Molekulare Medizin abgerissen.
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Ernährung29.01.2010Braunes Fett
könnte der heilige Gral des 21. Jahrhunderts werden. Könnte uns retten vor der (seit 2001) gefährlichsten Krankheit dieses Globus: dem Übergewicht. Mit all den bekannten Folgen.
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Ernährung28.01.2010Rapamycin und Science
Das Wissenschaftsmagazin "Science" nominiert jedes Jahr die zehn Top-Leistungen der Wissenschaft. So auch 2009.