News

Vitamine: Wissenschaftler wissen

19.09.2008

Das National Cancer Institute der USA, also deren oberste Krebsbehörde, hält in seinem aktuellen Merkblatt fest:

Nix Diät – Lebenseinstellung!

18.09.2008

Sehr richtig schreibt mir ein Mensch, ein junger Hupfer von 50 Jahren, über den Unterschied von allen bisherigen Diäten und der „neuen Diät“. Er hebt an:

Es könnte sein, dass der wichtigste Teil Ihrer persönlichen Lebensgestaltung Ihnen fremd ist und bleibt. Es könnte sein, dass Sie tatsächlich glauben, Britta Steffen hat für ihre zwei Goldmedaillen einfach mehr trainiert als die anderen.

Ständiges Frösteln

16.09.2008

Frieren, ständiges Kältegefühl. Kennen Sie das? Meist jüngere Damen, schlank, mit eher wenig Körperfett. Mit niedrigem Blutdruck. Die frieren sogar im Sommer.

Forever young

15.09.2008

funktioniert tatsächlich. Die Gebrauchsanweisung „Bewegung - Ernährung – Denken“ hält jung. Nicht ewig jung ... Aber genauso lange, wie das Lebewesen lebt.

Blitz-Eiweiß-Pudding

12.09.2008

Kann Ihr Problemchen lösen: Kinder und Eiweiß. Denn: Kinder verschlingen den. Gierig. Mehr - Mama! Das Rezept stammt von Petra P. Und ist verlockend schlicht:

Ein Student

12.09.2008

hat heutzutage jedes Semester viele, viele Prüfungen. Und lernt. Lernt wirklich. Ganze Nächte durch. Wird vor der Prüfung immer nervöser und angespannter. Und bekommt prompt reihenweise Dreier und Vierer. Also Note 3, Note 4.

Herzhüpfen

11.09.2008

Kennen Sie das? Wenn in der Seele die Sonne aufgeht, Sie tief atmen und sich einfach nur freuen? Das hat soeben jemand erlebt und an mich weiter gegeben. Jetzt hüpft mein Herz. Und jetzt geb's ich weiter an Sie:

Der Prophet des Laufens

10.09.2008

Internist und Ironman: Dr. Ulrich Strunz über Gesundheit, Glückshormone und die Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Ein Interview.

Body Mass Index (BMI)

09.09.2008

ist ja zunächst eine ganz vernünftige Idee. Setzt Gewicht in Beziehung zur Körpergröße.