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Umdenken
auch in den USA. Dort möchte Brian Mackenzie das Ausdauertraining revolutionieren. Seine Grundidee: viel kürzer, viel härter. Viel mehr Wert legen auf Krafttraining, auf Cross-Training (auch andere Muskeln) und schließlich intensive Intervalle.
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Weiß da jemand?
Sie kennen das. Man liest so vor sich hin, man stöbert sozusagen, langweilt sich ein bisschen und plötzlich ... trifft es einen blitzartig. Man findet abgedruckt einen Gedanken, der einen persönlichen Glaubenssatz betätigt. Erhärtet. Lese ich also üb
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Beim Hund...
... spitzt der Mensch die Ohren. Tierlieb, wie wir sind. Wenn's um die eigene Gesundheit geht ... ich bitte Sie! Mir geht's doch prima, heißt es regelmäßig im Sitzen schwer schnaufend mit Schweißperlen auf der Stirn.
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Halluzinationen
gelten als krankhaft. Man bildet sich etwas ein, was gar nicht da ist. Das sei, so allgemeine Meinung, für ein normales, gesundes, erfolgreiches Leben wenig hilfreich.
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Weise?
Gelegentlich bin auch ich mir nicht ganz sicher. Lese soeben einen entweder witzig gedachten oder todernsten Kommentar übers Leben. Ob nun das eine oder andere, kann ich tatsächlich nicht entscheiden. Können Sie?
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An der Universität Gießen
hat man soeben ein schwieriges Problem außergewöhnlich intelligent gelöst. Man wollte Menschen helfen. Menschen die es besonders schwer haben. Nämlich Seniorinnen, 65-jährigen Damen mit massivem Übergewicht, also Body Mass Index von 34.
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Hoffnungslos
Manche von Ihnen glauben ja wirklich, ich würde übertreiben. Ich hätte mich da in eine Idee verrannt. Wenn ich davon spreche, dass die Schulmedizin sich an die Pharmaindustrie verkauft hätte.
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Schlaflosigkeit
Eine Titelstory des Spiegel 44/2011. War sicherlich vor zehn Jahren auch schon Titelstory, vor zwanzig Jahren auch, vor 30 Jahren auch, vor 40 Jahren auch ... Also sinnlos. Immer mehr von Ihnen, liebe Leser, lernen, dass die Medien Ihnen nicht helfen
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Gesundheitsreligion
Nennt der Kölner Psychiater und katholische Theologe Chefarzt Dr. Lütz die Fitnessbewegung. Und setzt sich in seinem neuen Buch "Lebenslust" mit den Diät-Sadisten und dem Fitnesskult auseinander.
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Frohpäckchen
ist eine glückliche Wortschöpfung zu Weihnacht 2011. Im Forum nachzulesen. Frohpäckchen ist das, was wir uns alle wünschen. Ausnahmslos. Das Gegenteil wären Drohpäckchen. Was wären dann die?
