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Laufen und Denken
wird im Wettkampf immer schwieriger. Wissen manche von Ihnen. Wenn man an der Obergrenze seine Möglichkeiten rennt, Rad fährt, schwimmt, schaltet das Gehirn ab. Einfachste Rechenaufgaben werden unmöglich. Auch nur die Uhr abzulesen erfordert Anstreng
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Geschafft!
Lächelnd zurück gelehnt genießen wir, Sie und ich, wie sich unsere staatliche Ernährungsbehörde, die DGE so ganz langsam den Tatsachen anpasst. Der modernen Wissenschaft. Den heutigen Erkenntnissen der Universitäten und Forschungszentren dieser Welt.
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Tierisch dick
Wussten Sie, dass es 88 Millionen Hunde und Katzen in den USA gibt? Also mehr, als es Deutsche gibt? Und dass mehr als die Hälfte (kommt Ihnen die Zahl bekannt vor?) dieser Haustiere "fett" ist? Laut der Association for Pet Obesity Prevention (APOP),
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Und die Kenianer?
Es gibt begnadete Ausnahmen. Eine solche, nämlich ein junger Mann von 52 Jahren, stellt mir die klug formulierte Frage: "Was ist bei den Kenianern dann anders?" Er meint speziell die Ernährung. Weil dieser junge Mann seinen Marathon in 2:45 abspult,
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Biochemie gegen Schmerzen
Die Hälfte aller Frauen leidet an mehr oder weniger heftigen Schmerzen während der Periode. Fakt. Reaktion Resignation: "Wir Frauen haben's eben schwerer". Ja, das ist eine Möglichkeit. Aufgrund meiner Ausbildung denke ich anders. Ich denke in Atomen
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Die Kunst des Gehens
ist eine Frage des Körpergefühles. Das hat der normale, der Durchschnittsmensch nicht. Weshalb auch? Mit seinem Körper beschäftigt er sich nur am Rande. Das hat aber ein Läufer. Wer täglich läuft, bekommt automatisch Rückmeldungen von Muskulatur, von
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Ohnmachts-Anfälle
sind außerordentlich verstörend, wenn sie plötzlich auftreten. Beklagt ein junger Mann. Der seit über einem Jahr immer mal wieder einfach umfällt. Ungut. Besonders dann, wenn ihm niemand hilft.
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Mühsam
nähert sich die medizinische Forschung der Wahrheit. Der schlichten Wahrheit. Wie sie uns die Natur jeden Tag mitteilt. Man müsste nur hingucken.
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Kulturgemüse
Was wir vom Essen wissen? Sie und ich. Was wir von genetisch korrekter Kost wissen? Sie und ich. Was wir darüber wissen, was unsere Vorfahren Millionen Jahre gegessen haben, woran sich Ihre und meine Gene gewöhnt haben, was Ihre und meine Gene erwart
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Die Odyssee
beschreibt das endlose Umherirren eines Menschen auf der Suche nach ... Ruhe, Frieden, Zuhause. Viele von Ihnen führen ein ähnliches Leben. So eine junge Patientin mit einer "Riesenliste von Krankheiten". Die doch tatsächlich behauptet: "Kein Mensch
