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An der Uni Zürich sitzt Prof. M. Puhan, der soeben eine Großstudie in "Annals of Internal Medicine" veröffentlicht hat

Ein Mantra. Bequem. Muss man sich nicht drum kümmern.

Sie könnten lernen. Täglich lernen. Sogar aus Zeitschriften wie dem SPIEGEL. Hilfreiches für Ihre persönliche Lebensführung.

Buchstabensalat. Schon wieder. Immer diese Abkürzungen. Wahrscheinlich wieder etwas Chemisches. Interessiert mich nicht.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Wollen ist das Eine, die Entscheidung treffen das andere. Viele Menschen wollen ein gesünderes, schlankes Leben führen…

Weil es doch immer wieder Schrottstudien gibt, die jeglichen Nutzen von Vitaminen, Omega 3 & Co bestreiten, schlägt jetzt die ehrliche Wissenschaft zurück.

Manchmal (oft?) spielt das Leben Ihnen übel mit. Stürzt Sie ins Loch. In tiefste Depression. Oder gleich in den Herzstillstand. Null-Linie auf dem Monitor.

Sei die Pforte zum Ausdauersport, so lese ich. Begründung " ich habe keine Sportverletzungen mehr". Dank Pilates.

Es gibt für alles eine Basis. Auch für Gesundheit. Heißt in diesem Fall Bewegung