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Wieder so eine Gruselstory. Menschen lieben nun einmal den Horror. Auch Ärzte sind Menschen: Liest ein Kollege, ein Arzt und „Vitamin-Fan“ einen New-York-Times-Bestseller von Fuhrman.

Tryptophan produziert Serotonin, unser Glückshormon, unser Chefhormon. Ihnen schon im Schlafe geläufig. Ja, stimmt: Aus Tryptophan wird schlussendlich ja auch Melatonin, das Schlafhormon.

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Früher war – natürlich, natürlich – alles anders. Früher hatten wir es leichter.

Kaum eine News hat jemals eine solche lebhafte Reaktion und Diskussion eröffnet wie die Sache mit dem geplatzten Kragen

Überraschend viele von Ihnen liebe Leserinnen, lieber Leser, haben meine News „Wenn der Kragen platzt“ (News vom 08.03.2019) sehr wohl verstanden.

Die Natur bietet uns neben Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Eiweiß, Fett auch viel Grünzeug: Salat, auch Gemüse und Obst.

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Mir eine vertraute Idee: Auf den Flügen nach Hawaii, nach Neuseeland, nach Japan war hochkonzentriertes, biologisch höchstwertiges Proteinkonzentrat mein steter Begleiter

Besucht mich ein Mittelstreckler. So nennt man junge, schlanke, sehr zähe Menschen, die 400 Meter/800 Meter/1500 Meter laufen.