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Hätten Sie gerne junge Knorpel?
Ja selbstverständlich. Hätten wir gerne. Junge, elastische, gut puffernde Knorpel ließen sämtliche Gelenke wie bei allen jungen Menschen schmerzfrei arbeiten.
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Kreativität und Doping
Der Nestor der deutschen Sportmedizin, Prof. W. Hollmann, hat nicht nur mich, einen völlig unsportlichen Sitz-Arzt, mit einer faszinierenden Beobachtung zum Laufen gebracht. Der Entdeckung nämlich, dass dort oben, im Gehirn, das Licht wieder angeht,
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Die Wahrheit über Laufschuhe
Wird aufgedeckt in einem wohl satirisch gemeinten, tatsächlich aber tiefernsten Kommentar im Focus, (?) S 57. So treffend formuliert, dass ich am besten wörtlich zitiere:
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Der Präsident...
...der Bundesärztekammer heißt Frank Ulrich Montgomery (59). Ist Radiologe in Hamburg. Und hat kürzlich in einem Interview (Die Zeit, 23.05.13) ein paar Fakten festgestellt. Durchaus deutlich. Überraschend für einen Funktionär. Nur: Der weiß Bescheid
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Leichter lernen
20 Jahre bin ich durch die deutschen Lande gezogen. Habe ein paar von Ihnen zum Laufen verführt. Meine Begründung war immer die gleiche: Beweg die Beine, dann geht im Gehirn ein Licht an. Hatte ich von Prof. Hollmann gelernt, dem Nestor der deutschen
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Rennräder sind teuer
Schon richtig. Weshalb kaufen Sie sie dann? Weshalb benutzen Sie nicht den alten Drahtesel unten im Keller? Leicht angerostet? Der Trainingseffekt wäre doch wohl der gleiche.
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Die Lebens-Pyramide
Zur Erinnerung und für alle von Ihnen, die bildhaft denken, noch einmal in Farbe die Lebenspyramide. Genetisch korrekte Kost farbig abgebildet.
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Ferritin: Langsames Erwachen!
Etwa 1991 begann die Aera von Epo. Erythropoietin. Ein Hormon, gespritzt bis dahin nur Nierenkranken. Mit einer durch die kranke Niere bedingten Blutarmut. Eine Anämie. Also einem zu tiefen Hämoglobin.
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Joggen ist Quatsch
meint ein so profunder Experte wie Werner Kieser. Der mit dem Kiesertraining. Der deutsche Nestor der Kraftmaschinen. Der Muskelexperte. Ein sehr wohl belesener, kluger Mensch. Also höre ich ihm zunächst einmal zu:
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Gene in unserer Hand
Gene sind nichts unabänderliches, wie man ja bis vor kurzem noch geglaubt hat. Gene kann man an- und abschalten. Wir haben unsere Gene in der Hand. Die Schalt-Techniken sind uns wohl bekannt. Weil diese Techniken keine komplizierten chemischen Namen
