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Jetzt könnten Sie eine philosophische Betrachtung erwarten, oder aber – geschult – eine kleine, lustige Story über Hormone. Über Botenstoffe. Über Moleküle der Gefühle.

Ein geheimnisvolles, wichtiges Sätzchen. Dessen Bedeutung mir durch ehemalige DDR-Leistungssportler klar wurde.

Über den Bergbauern hatte ich ja einmal geschrieben. Als Anregung, darüber nachzudenken, wie man das täglich nötige Training vielleicht ein bisschen besser in den Beruf einbauen könnte.

Natürlich können Sie einfach reich erben. Oder das Glück dieser Welt gepachtet haben: Schlank, fit, glücklich, und erfolgreich.

Wird heute der Muskel genannt. Ein völliges Umdenken. In meiner Jugend war Muskel etwas recht überflüssiges. Stichwort Bodybuilding.

Haben Sie am Fahrrad. Wozu? Merken Sie, wenn der Berg beginnt. Die Kraft, Ihre Muskelkraft im Bein reicht nicht mehr. Abhilfe?

Werde ich überraschend häufig verzweifelt gefragt: Da bemühen sich viele von Ihnen Monate, sogar Jahre im Fitnessstudio und ernten keinen wirklich sichtbaren Erfolg.

Sachen gibt’s! Können Sie mit der Überschrift etwas anfangen? Behauptet doch tatsächlich einer von ihnen und… beweist das auch. Interessiert?

Waren genau auch meine Gefühle. Erstmals in Neuseeland, als ich morgens am Strand um mich herum all die austrainierten, muskulösen Athleten bestaunen durfte. Und mitten drin ich armer kleiner Kassenarzt.

Hatte ich Ihnen zum Thema „Komfortzone“ (News vom 25.05.2015) zugerufen. Doppeldeutig. Heißt natürlich auch: „Raus in den Wald!“ Hochinteressant die zwei kurzen Kommentare im Forum zum Thema.