News

Das eigentliche Geheimnis hinter dem Schlagwort „Ketose“. Als Baby und Kleinkind ist es für den Körper absolut nichts Ungewöhnliches, zwischen den beiden Energielieferanten Glycose und Fettsäuren abzuwechseln.

Ketonkörper sind Superkraftstoff für Körper und Gehirn. Sie liefern dem Körper 25% mehr Energie als Glucose (Sportler bitte zuhören). Es entsteht dabei eine einfache und saubere Verbrennung in den Mitochondrien. Dabei werden deutlich weniger schädliche freie Radikale als bei der Glucoseverbrennung gebildet.

Die ketogene Ernährung ist eine für den Menschen physiologisch hochwertige Ernährungsform mit zahlreichen Vorteilen. Leider wird immer noch behauptet, dass der ketogene Stoffwechsel für den Körper eine Belastung darstellt, da ein Fastenzustand – also eine Notsituation – „vorgegaukelt“ wird.

Den wenigsten von Ihnen klar. Wir alle glauben, ja, wir wissen, dass wir im Überfluss leben. Stimmt schon. Wir! Aber nicht Ihr Körper. Deshalb ist erst Ihr Körper krank. Und anschließend merken Sie es selbst. Sie, also Ihr Empfinden, Ihr Geist, Ihre Seele. Schon verstanden?

Weglassen sollten Sie 72%. Erinnern Sie sich? Der westliche Mensch würde 72% Müll verzehren. Tag-täglich. Laut Professor Cordain, Physiologe. Eine Behauptung.

Eine besonders schöne Einführung in das Geheimnis Ketose lese ich soeben in einem nagelneuen Büchlein von Daniela Pfeifer. Kennen Sie (News vom 13.10.2016). Die Ernährungswissenschaftlerin hat sich ja in Österreich so verdient gemacht um ketogene Ernährung bei Krebs.

Fast immer Spannungs-Kopfschmerz, sehr häufig Migräne sitzt mir tag-täglich gegenüber. Viele Male. Das pure Leid. Gequälte Gesichter, wenn sie die Anfälle schildern. Da verzieht sich das Gesicht. Immer wieder höchst eindrucksvoll, diese Körpersprache.

Ja und Nein. Typische Antwort. Unterschied zwischen Theorie und Praxis. In Wahrheit lautet Ihre Frage:

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Ein Säugetier. Seit mich DAS Lehrbuch der Biochemie (Voet) belehrt hat, dass die Funktion des Stoffwechsels, insbesondere auch Muskelstoffwechsels (Sport) generell nur für „Säugetiere“ abgehandelt wird, dass also der Mensch nur einer in einer ganzen Reihe von Lebewesen mit dem gleichen Stoffwechsel ist…