Yoga

Jetzt wird's lustig: Phytoecdysteroide

05.09.2008

Ist die derzeit modernste Variante zu Thema "mehr Muskeln, mehr Kraft". Vorgestellt von Prof. Raskin in "New Scientist", 10.05.2008.

Yoga & Run

27.08.2008

heißt das Seminar, welches Ihnen den idealen Körper verschaffen soll.

Als Dara Torres (41)

25.08.2008

aus dem Wasser stieg, stürzten sich gleich mehrere Physiotherapeuten wie Geier auf die schmale Person und haben ihre Muskeln bearbeitet. Ihre Sehnen gedehnt und zwar sofort.

Yoga

03.06.2008

ist Extremsport. Hart. Härter. Tut weh. Eine Stunde lang. Macht Sie aber auch glücklich. Danach.

"besitzen einen ungeahnten Einfluss: Sie verjüngen, regen den Fettabbau an und beeinflussen das Immunsystem. Wer sie kräftigt, steigert sogar seine geistigen Fähigkeiten". Zitat aus Focus 17/2008. Überschrift "Die Heilkraft der Muskeln".

Vom Bauchnabel abwärts

05.05.2008

wird Ihre Körpermuskulatur benutzt, trainiert und gestählt allein durch Laufen. Durch Joggen. Durch Rennen. Vom Bauchnabel abwärts!

Problemzonen

01.05.2008

also schwabbeliger Bauchspeck oder der voluminös-hängende Derrière oder ein Cellulite-modellierter Oberschenkel lassen sich gezielt kaum oder nicht verschlanken. So jedenfalls die gängige Schul- und Sportmedizin.

Auch Sie brauchen Streicheleinheiten!

12.03.2008

Während eines Laufes von nur 1,5 Kilometern treffen Ihre Füße etwa 1000 mal auf dem Boden auf. Der Fuß muss bei jeder einzelnen Landung das mehrfache des Körpergewichtes auffangen.

Reine Männersache

26.02.2008

war Yoga lange Zeit im Ursprungsland Indien. Weshalb? Yoga ist anstrengend. Da "zittern in manchen Stellungen Beine und Arme und der Schweiß tropft".

Die Gegenseite !

06.02.2008

Und Sie glauben wirklich noch: Verletzte müssen sich schonen? Müssen abwarten, bis die Verletzung geheilt ist? Weit gefehlt! Dinosaurier-Medizin!