Häufig gesucht
Triathlon
-
11.11.2018Der derzeit beste Triathletist Jan Frodeno. Aufgewachsen in Südafrika, trainiert in Spanien und Australien. Olympiasieger, zwei Mal Sieger beim Ironman Hawaii, schaffte er in Roth 2016 den Weltrekord.
-
18.01.2018Weshalb Triathlon?
Weshalb nicht nur Laufen? Nicht nur Radfahren? Nun: Triathlon macht mehr Spaß. Triathleten trainieren deutlich mehr Muskeln als der reine Läufer.
-
12.08.2017Mit 80 bisde tot
Ein sicher millionenfach ausgesprochener und beweisbar richtiger Satz. Die Zahl 80 hat sich bei den meisten von uns da oben eingenistet. Bei 100 lächeln wir uns ungläubig an, bei 80 nicken wir mit dem Kopf. Entspricht unserem Bild.
-
16.06.2017Angststörung
beherrscht sein Leben seit 20 Jahren. Angst vor Herzinfarkt (als Kind Herzrheuma), Angst vor Allergien, Angst vor Menschen, Flugangst, ständig unter Strom, ständig Harndrang.
-
11.07.2016Atmen!
Vergiss nicht zu atmen! War einer der wichtigsten Ratschläge meines allerersten Trainers, von Roger. Europameister Kurztriathlon. Der mir auch das Wesen des Profi-Sportes beigebracht hat. Mit einer einzigen Bemerkung.
-
04.07.2016Die Falle schnappt zu
Juni und Juli: Eine glückliche Zeit. Mein Höhepunkt des Jahres. Darf ich Sie teilhaben lassen an meinem Glück?
-
16.06.2016Kurzdistanz
Eine sehr demokratische, sehr soziale Art, Sport zu treiben: Wenn Sie den Marathon nicht durchstehen, wenn Sie Angst haben, dann eben …. 10 km. Oder meinetwegen einen 5-km-Lauf. Gibt es ja auch in organisierter Form. Eine glänzende Idee.
-
24.11.2012Tor-Tour de HawaiiEs war schon immer etwas anstrengender, wenig Zeit zu haben. Sicher, es gibt viele Möglichkeiten, die Hauptinsel Hawaiis, Big Island, kennenzulernen. Eine Rundreise im Mietwagen zum Beispiel, per Autostopp oder meinetwegen mit dem Mountain-Bike.
-
02.11.2012Hawaii 2012Kommt zu mir eine Triathletin. So wie ich sie mag: Schmal, zierlich, leicht aber mit...wachen Augen! Fokussiert. Achtsam. Wollte mir ihr Blut schenken.
-
13.08.2012Magischer SportNehmen Sie einen Radprofi. Der zehn Mal die Tour de France, also wohl das fürchterlichste sportliche Ereignis, überlebt hat. Nehmen Sie Rolf Aldag.