Training

Meditation für Anfänger. Der Einstieg

17.02.2020

Ulrich G. Strunz

Meditation lebt vom Handeln, nicht vom Lesen. Jeder hat andere Zugänge. Natürlich helfen wir gerne.

Der schönste Ort der Welt

10.01.2020

Ulrich G. Strunz

Gast News Nr. 112 von Ulrich Strunz jun. …wird durchzogen von der Straße „Soi Ta-Iad“, die Sportstraße Phukets. Fast jedes Gebäude verwöhnt mit Essen, wie Sie es in ganz Europa nicht finden.

Meditation ist der Schlüssel zum Flow

21.08.2019

Ulrich G. Strunz

Gast News Nr. 79 von Ulrich Strunz jun. Meditation ist kostenlos, zum Glück. Meditieren bedeutet sein Gehirn zu...

Meditation mit offenen Augen

19.08.2019

Ulrich G. Strunz

Gast News Nr. 78 von Ulrich Strunz jun. Meditieren kann man während der Arbeit, inmitten des stressigen Alltags. Meditation ist...

Leben mit Fury

02.04.2019

Strunz GmbH

Sie könnten lernen. Täglich lernen. Sogar aus Zeitschriften wie dem SPIEGEL. Hilfreiches für Ihre persönliche Lebensführung.

Pilates

28.03.2019

Strunz GmbH

Sei die Pforte zum Ausdauersport, so lese ich. Begründung " ich habe keine Sportverletzungen mehr". Dank Pilates.

Das Peakbreak und die strategischen Kohlenhydrate

20.12.2018

Peakbreak. Eines der härtesten Etappenrennen der Welt. In dem österreichischen Alpen. Deshalb so lustig, weil es hier Pässe gibt wie Passo Tre Croci, Falzaregopass, Kronplatz (!!!), Kitzbüheler Horn, Monte Zoncolan, Valparolapass und so weiter.

Six-Pack – mit den Augen des Fachmannes

13.11.2018

Six-Pack ist das, was Sie praktisch in jeder Ausgabe von „Men´s Health“ auf den Cover sehen. Inbegriff männlicher Schönheit.

Bergbauern

18.08.2018

Bauern arbeiten. Bergbauern schuften. Weiß ich, weil ich häufig genug die Buckelwiesen um Mittenwald befahre. Dabei – mit oft schlechtem Gewissen – die dort lebenden Bergbauern schwitzen sehe. Mähen Sie doch einmal per Hand bergauf.

Zweierlei Laufen

01.08.2018

Es gibt zwei Arten, zu laufen. Zu rennen. Wettkämpfe zu gestalten. Es gibt die Anstrengung, die Viecherei – und die Leichtigkeit, das Fliegen. Es gibt das sich quälen – und das sich freuen. Vielleicht haben Sie im Training schon beides erfahren.