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Osteoporose nehmen Sie ernst. Wenn der Arzt Ihnen mit Zahlen bewiesen hat, dass Sie eine haben. Und sei es auch eine noch so geringe.

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wird ja heute noch weithin mit Calciummangel übersetzt. Und so werden die Menschen seit Jahrzehnten mit Calcium (hoffentlich + Vit. D, hochmodern plus Vit. K2) gefüttert. Resultat? Die Osteoporose nimmt deutschlandweit zu.

Einen roten Kopf bekommt man als Arzt, wenn man schon bei BRIGITTE.DE vor nunmehr 12 Jahren unwiderlegbare, wissenschaftlich eindeutige Fakten nachlesen kann wie:

Kennen Sie das? Ein leichtes Anstoßen am Tischbein und … prompt bildet sich so ein unschöner blauer Fleck am Schienbein oder an beiden Unterarmen…. Dabei können Sie sich gar nicht an einen schmerzhaften Kontakt erinnern. Blaue Flecken an Armen und Beinen finden Sie sehr, sehr häufig bei uns Senioren.

Wegen der Knochen. Gegen Osteoporose. Gegen Rachitis (bei Kindern). So hab auch ich Vitamin D begriffen, so hab ich´s gelernt. Ach du meine Güte. Schlägt man im PUB MED nach (US National Library of Medicine, NIH), findet man schon 2015 62.642 wiss. Veröffentlichungen zum Thema Vit D.

Unbekannt. Denn wie definieren Sie „richtig“? Worauf bezogen? Beispiel: Vitamin C, 50mg, schützt Sie zuverlässig vor Skorbut. Ein bisschen Sauerkraut, eine Zitrone, etwas Seetang tun´s auch ...

Frägt mich besorgt eine füllige Dame, die mit dem Geheimplan rasch abnehmen möchte. Sich informiert, und erfährt, dass Eiweiß (besonders tierisches) die Osteoporose fördern soll. Das möchte Sie freilich nicht.

Ist gesund. Zweifellos. Nur in diesem Sinne kann ich die folgende Studie zu Vitamin D verstehen. Die Verfasser möchten uns zum Lachen bringen. Lang, laut und glucksend. Bei mir jedenfalls haben sie es geschafft.

Osteoporose ist ein Lebensgefühl. Ein negatives. Sprechen Sie einmal mit Betroffenen: Diese ständige Unsicherheit, diese Angst, dieses Gefühl, kein „vollständiger“ Mensch zu sein.