Omega 3

Omega 3 gegen Depression

20.02.2018

Kürzlich hatte ich zitiert, dass die stärkste Pille gegen Depression wohl Omega 3 sei. Belegt durch Studien. Zwei weitere liegen eben vor mir und bestätigen diese fröhliche Vermutung. Zunächst ein Einzelfall. Sieben Jahre schwere Depression, selbstmordgefährdet. Selbstverständlich Tabletten. Leider keine Besserung.

Ist Omega 3 sinnlos?

16.02.2018

Könnte man meinen, wenn man die neueste Großstudie liest. Eine Metaanalyse. Also Auswertung von bereits vorhandenen zehn Studien. Mit 77.917 Risikopatienten. Gefunden wurde, dass Omega 3 weder Herzinfarkt noch den Tod durch Infarkt beeinflusste. Also sinnlos war.

Wenn das Herz spinnt

14.02.2018

Herzrhythmusstörungen. Können einem das Leben unerträglich machen. Oder – natürlich – zum Tode führen. Besonders häufig in meiner Praxis Vorhofflimmern.

Wem hören wir zu?

12.02.2018

… wenn es um die Gesundheit geht? Einem Elektriker? Einem Fliesenleger? Wohl eher nicht. Auch wenn manche von Ihnen schlechte Erfahrungen gemacht haben, bleibt wirklich nur der Arzt.

Nur ein Hund?

30.01.2018

Schreibt mir eine Patientin, die Bücher liest. Täglich Bücher liest. Woher die die Zeit hat? Fragen wir sie selbst: „Um mir die für mich absolut richtige Lebensweise unabänderlich einzuprägen, lese ich immer in Ihren Büchern, während ich auf dem Crosstrainer oder auf dem Fahrradergometer trainiere – und ich liebe das!“

Was soll ich essen?

25.01.2018

Glauben Sie bitte nur einem Praktiker. Einem Menschen, der jahrelang verschiedene Ernährungsformen selbst ausprobiert hat. Reingefallen ist. Jahrelang „Diäten“ ausprobiert hat, dabei dürr und unschön ausgesehen hat.

Weshalb Ihr Darm spinnt

21.11.2017

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen erschreckend rasch zu. Viele von Ihnen wissen, wovon ich spreche. Nach dem Essen sofort Blähungen, oft Bauchschmerzen, manchmal Krämpfe, später Durchfall. Ursache? Das Essen? Ja, wenn das so einfach wäre? Abhilfe? Wenn man die Ursache gar nicht kennt? Schwierig.

ASS 100

11.09.2017

soll Ihr Blut flüssiger machen. Soll Sie schützen vor Herzinfarkt, Schlaganfall, erneuter Thrombose. Das hoffen Sie. Sie optimistischer Mensch. Schon mal was von multikausal gehört? Ein Schock, was Aspirin betrifft, wurde soeben veröffentlicht in JAMA 2007, 297: da hat Prof. Campbell über 2400 Studien zu ASS nachträglich ausgewertet.

Threonin

25.07.2017

Eine ganz eigene Vorstellung habe ich von Threonin. Einer Aminosäure. Diese Vorstellung hat sich im Verlauf von 15 Jahren aus einzelnen Wissens-bruchstücken entwickelt. Weicht ab von der üblichen, nachlesbaren Fassung. Aber man kann´s ja mal zur Kenntnis nehmen: Threonin

Nervliche Regeneration und PMS

15.07.2017

Wieder so eine Wunder- mail, die zeigt, wie die deutsche Bevölkerung aufwacht. In den Zeiten von Internet und You tube kann jeder von uns Spezialist werden. Und die angeblichen Spezialisten düpieren. So eine junge Dame, die natürlich auch schon bei vielen Ärzten war.