Nahrungsumstellung

Glück in Kurzfassung

02.01.2015

Sie rennen mir zu oft hinter dem Glück her. Zu oft vergeblich. Heißt übersetzt: Ist der Mensch, sind wir überhaupt lernfähig?...

Gequirrlte Sch…

31.12.2014

Gefällt mir. Wenn Ihnen (endlich) der Kragen platzt, werden Sie deutlich. Sprechen Sie zur Sache. Passiert mir nämlich genauso...

Wie oft muss man eigentlich die Wahrheit hören, bevor man sie akzeptiert? Zehn mal? Hundert mal? Nicht umsonst gibt es das Sprichwort mit den "steten Tropfen...". Verstehen Sie bitte auch das Folgende in diesem Sinne.

Es geht mir so blendend...

31.07.2013

Strunz GmbH

wie schon lange nicht mehr. Möchte eigentlich jeder von uns sagen. Können Sie haben. Die Gebrauchsanleitung finden Sie im Forum am 18.03.13. Weil die Gebrauchsanleitung so präzise und durchdacht beschrieben wird, schreibe ich sie einfach wörtlich ab.

Gedanken zur

30.08.2011

Tatsache ist, dass Sie zu dick sind. Sonst würden Sie das Buch gar nicht in die Hand nehmen. Tatsache ist auch, dass Sie so nicht geboren worden sind. Dass dieser unschöne Zustand sich entwickelt hat.

Prominenz

03.08.2011

hat es schwer. Schreibt mir eine sehr prominente junge Dame (den meisten von Ihnen bekannt) einmal ehrlich und ausführlich über das ganze Leid dahinter. Von dem wir natürlich nichts wahrnehmen. Der ausführliche Brief gekürzt: Zwei Jahre massive Essstörungen. Begann mit Diät, wurde Magersucht, dann Bulimie.

Die Gorilla-Diät

29.07.2011

"Wie machts der Aff?" hat sich Frau Professor Rothmann von der Uni New York gefragt. Und einfach die berühmten Berg-Gorillas in Uganda studiert. Deren tägliches Essen anvisiert.

Leistungskiller

10.12.2010

Habe ich früher einmal Interleukin 4 genannt. Ein Botenstoff, der in der Lunge, auch im Darm immer dann freigesetzt wird, wenn dort gekämpft wird. Gegen Fremdlinge. Gegen Eindringlinge. Und dieser Botenstoff wandert in Ihr Gehirn und macht Sie ... müde.

Dumm gelaufen

09.12.2010

Schreiben mir zwei Studenten. Zwanzig Jahre, Sport und Biologie, angehende Gymnasiallehrer. Berichten, dass sie jetzt "psychisch und physisch" die Besten ihres Unijahrganges geworden seien. Die Besten. Dumm gelaufen. Wollten die gar nicht.

Weltrekordversuch

29.09.2010

baden gegangen. Beim Berlin-Marathon. Es hat geregnet, es war kalt, auch die Spitzenläufer tappten durch Pfützen, die Schuhe wurden schwerer ... und dennoch unglaubliche 2:05. Zwei Stunden Marathon im Fernsehen sind für den Normalmenschen einfach nur langweilig.