Mentales

So Ihr nicht werdet

20.12.2007

wie die Kinder ... Kinder sind glücklich. Jedenfalls häufiger als Sie. Kinder sind fröhlich. Jedenfalls häufiger als Sie. Kinder freuen sich. Jedenfalls häufiger als Sie.

Marathon unter 3 Stunden...

27.08.2007

schaffen auf dieser Welt bereits 8-jährige. Weshalb also nicht Sie?

finden sich durchaus. Fällt mir ein Dr. Peter Konopka, Internist, Yogalehrer, Leistungssportler, Betreuer der deutschen Nationalmannschaft. Der den deutschen Bestseller zum Thema Radfahren geschrieben hat.

Training

02.08.2007

ist Ihnen vertraut. Training des Körpers. Schon mal ans Gehirn gedacht? Ihr Gedächtnis? Kann man auch trainieren.

Sie sind besser ...

27.07.2007

geworden. Oft haben Sie nur zu wenig Vertrauen zu sich und ihrem Lebenserfolg. Sind nicht stolz genug: Sie laufen. Sie laufen täglich. Und anfangs haben Sie rasch Fett verbrannt. Sind leichter geworden und glücklich ...

Und wieder mal liegt es am Wissen!

30.06.2007

Sie wissen dass sie sich Gutes tun, wenn Sie eine Runde schwimmen gehen? Gut so, denn wenn Sie sich der Wirkung von Bewegung in Ihrem Leben bewusst sind und an sie glauben, haben Sie mehr davon.

Und warum nicht mal eine Esspause einlegen?

12.01.2007

Wir alle essen zu wenig frisches Obst und Gemüse“, stellt Neurowissenschaftler Ernst Pöppel (DER Gehirnforscher in Deutschland) fest. So viel Grünfutter wie möglich, lautet sein Rat.

Konzentration

17.11.2006

Ist das Geheimnis aller wirklich erfolgreichen Menschen Und wie steht es um Ihre Konzentration? Um das Verweilen im Augenblick – ohne das nörgelnde Männchen im Ohr? Sind Sie mit allen Sinnen bei der Sache? Oder können Sie die parallel laufenden Kinofilme in Ihrem Kopf nicht abschalten?

Self-fullfilling Prophecy

27.09.2006

Hüten Sie sich! Achten Sie auf Ihr Denken! Gedanken werden Taten, Gedanken werden Fakten ... Ältere werden immer lebenslustiger!, ergab eine große Verbraucheranalyse (29.600 Befragte) soeben.