Meditation

Täglicher flow war für Jahre mein Ziel. Jeder von Ihnen versteht sofort, weshalb: flow ist ein wunderherrlicher Zustand. Den die meisten von Ihnen bereits bewusst erlebt haben.

Kann man. Gibt es. Kommt vor. Wenn Sie beispielsweise im Lotto gewonnen haben. Und Sie mit Erschrecken feststellen müssen, wie schwierig sich das Leben in Reichtum gestaltet.

Es naht der „Welttag der seelischen Gesundheit“. Der aufmerksam machen soll darauf, wie sehr Dauerstress und Überforderung in unserer Gesellschaft um sich greifen.

Gast-News Nr. 53: Sie erinnern sich. Zähneputzen heißt, am besonderen Gedanken schrauben. Wach die Ideen schon mal vorsammeln, für die kommende Meditation. Die Sammel-Phase.

Gast-News Nr. 47 „Arzt & Wirtschaft. Erfolgreiche Praxisführung für Ärztinnen und Ärzte.“.

Gast-News Nr. 40: Das Asthmaspray ist ein treuer Begleiter des Asthmatikers. Man hat das Spray auch dabei, wenn man es nicht braucht. Für den (Un-)Fall, dass man es braucht. Man ist also abhängig. Hat man es einmal vergessen,…beginnt das Kopfkino. Die Angst.

Gast-News Nr. 26 Wer als Meditationsanfänger mit dem meditieren beginnt, beginnt selten richtig. Das merkt er am fehlenden Erfolg. Prompt ist er enttäuscht.

Gast-News Nr. 25 Die schönste Sprache der Welt war für mich bislang russisch, von einer Frau gesprochen. Butterweich klingend in meinen Ohren, denn die Russen nutzen anstelle von „Mmh“ oder „Well“ oder „Aloha“ ein kurzes „Nu“ bzw. „Nuh“. Das klingt lieb, zart…bis dann der russische Mann anfängt durch den Wald zu schreien. Ich habe mich immer gefragt, wieso benutzen die denn „nu“?

Gast-News Nr. 2: Dr. Matthieu Ricard ist Molekularbiologe, hat bei einem Nobelpreisträger promoviert, und ist buddhistischer Mönch. Im Geheimen mein Drittgrößtes Idol in Sachen Meditation.

Jede Religion behütet und lehrt das gleiche zentrale Geheimnis: das Stoppen des inneren Dialoges. Das Öffnen des Türchens zum Unterbewusstsein. Der Zugang zu Gott. Der Weg dorthin, die Gebrauchsanleitung heißt „Meditation“.