Magnesium

  1. Stevia

    Für viele von Ihnen die Lösung. Ein Wundermittel. Künstliche Süße aus der Natur. Aber eben kein Zucker. Ach, wenn Sie wüssten…!
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  2. Alkohol und Energie

    Langsam habe ich sie satt, die täglichen (vergeblichen) Telefonate, täglichen Beratungen zu den immer gleichen Fragen: Warum steigt mein Eiweiß nicht an? Weshalb ist mein Testosteron zu tief? (also Antrieb, Sex usw.) Weshalb habe ich so wenig Energie?
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  3. Migräne: Ein eleganter Ausweg

    Neu, auch für mich. Publiziert soeben am 06.05.2017. Könnte man hier über Nacht Millionen migränegeplagte Deutsche… glücklich machen?
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  4. Haare sind eine Warnlampe

    Es gibt keine eigenständige, isolierte Krankheit. Das gilt auch für sogenannte Kleinigkeiten. Es kann nicht sein, dass Ihre Haare ausfallen, dass Ihre Nägel splittrig sind, dass Warzen wachsen, dass Sie ein Ekzem bekommen… bei gesundem Körper.
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  5. Vitamin D und Magnesium

    Gehören zusammen. Diese auch für mich neue Einsicht verdanke ich der NHANES III. Etwas Besonderes.
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  6. Rückenwind

    Etwas Herrliches, wie jeder Radprofi weiß. Aber auch Sie, liebe Leserin, lieber Leser, haben schon Rückenwind im Alltag erlebt. Wenn die Aufgaben sich fast von alleine erledigen. Mit Leichtigkeit. Wie im Fluge…
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  7. Frösteln auch im Sommer

    Sehr, sehr häufige Klage. Sehen Sie: Das ist Alltag in einer Arztpraxis. Nicht der Gallenstein, der Herzinfarkt oder der Krebs. Nein, nein. Entweder ständige Müdigkeit oder aber Frösteln. Gute Ratschläge gibt’s zuhauf: Wechselduschen, treiben Sie Sport, „halten Sie sich warm“, … denke ich mir immer: Da fehlt nur noch „wandern Sie aus“. In die Kalahari.
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  8. Kopfschmerzen

    Fast immer Spannungs-Kopfschmerz, sehr häufig Migräne sitzt mir tag-täglich gegenüber. Viele Male. Das pure Leid. Gequälte Gesichter, wenn sie die Anfälle schildern. Da verzieht sich das Gesicht. Immer wieder höchst eindrucksvoll, diese Körpersprache.
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  9. Wohlbefinden beim Laufen

    Vermissen Sie? Fühlen sich belästigt durch schwere Beine? Kommen nur frustrierend langsam vom Fleck? Dann sind Sie in bester Gesellschaft.
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  10. Weltweite Ernährung

    Folgt ein Bericht der UN. Mit dem ich nichts anfangen kann. Weil ich die Schlussfolgerung nicht verstehe. Weil ich keinen Lösungsansatz sehe. Den ich deshalb für überflüssig, unnötig, wahrscheinlich falsch halte. Den Bericht der UN. Etwa so, wie ich die Nachricht, dass soeben in Süditalien zwei Züge aufeinander geprallt sind und es so und so viel Tote gegeben hat, für falsch halte.
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