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Kohlenhydrate
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29.06.2019Diabetes-Screening: Was bringt’s?
Das Folgende betrifft Sie! Sie, mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung, nämlich die Übergewichtigen. Also? Was bringt`s? Kurz zusammengefasst: Nichts.
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12.06.2019Auch die Chinesen…
bekommen mal einen Herzinfarkt. Nicht unüblich. Heute zunehmend in Großstädten. Also haben chinesische Wissenschaftler nach den Gründen geforscht.
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13.02.2019Ketose besser als No carb
Seltsam, wie sich gerade in den letzten Jahren fast exponentiell die Gewissheit verdichtet, dass Hippokrates tatsächlich recht hatte.
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22.01.2019Leistungssport in der Ketose
Scheint sich zu widersprechen. Ketogene Diät lebt vom Weglassen der Kohlenhydrate. Und Leistungssport ohne Kohlenhydrate… unmöglich! Man befindet sich oft genug an der Obergrenze, an der anaeroben Schwelle.
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28.12.2018Wie man Ketose entdeckt…
Sportlich war er schon immer. Der IT-Fachmann. Vormals Telekom Austria. Rennrad-Fahrer. Abhängig von Kohlenhydraten, wie fast jeder hart Trainierende.
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20.12.2018Das Peakbreak und die strategischen Kohlenhydrate
Peakbreak. Eines der härtesten Etappenrennen der Welt. In dem österreichischen Alpen. Deshalb so lustig, weil es hier Pässe gibt wie Passo Tre Croci, Falzaregopass, Kronplatz (!!!), Kitzbüheler Horn, Monte Zoncolan, Valparolapass und so weiter.
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06.12.2018Low-carb – eine philosophische BetrachtungSie haben längst verstanden, dass der Begriff „low-carb“ mir Magenschmerzen macht. Ein unangenehmes Gefühl weckt.
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18.11.2018Dein Freund, der KetonkörperEin wundervolles Wortspiel. Wenn man sich den Körper von Christian Rumerskirch, dem Fitnesstrainer noch einmal vor Augen führt (News vom 13.11.18). Christian, streng Keto. Der hat einen Ketonkörper.
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11.11.2018Der derzeit beste Triathletist Jan Frodeno. Aufgewachsen in Südafrika, trainiert in Spanien und Australien. Olympiasieger, zwei Mal Sieger beim Ironman Hawaii, schaffte er in Roth 2016 den Weltrekord.
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08.11.2018Rätsel KohlenhydrateJetzt wird ´s wirklich spannend. Jetzt können wir alle etwas lernen. Lernen, wie sehr das gängige Wort „low carb“ uns an der Nase herumführen kann. Uns täuschen kann.