körper

i·amon

14.09.2014

Dr. med. Ulrich Strunz

ist ein zentraler Begriff geworden. Ist sogar wichtiger als Laufen. Wichtiger als richtig essen. I·amon bedeutet für den Kenner den Alpha-Zustand.

Die Wahrheit über Laufschuhe

21.10.2013

Strunz GmbH

Wird aufgedeckt in einem wohl satirisch gemeinten, tatsächlich aber tiefernsten Kommentar im Focus, (?) S 57. So treffend formuliert, dass ich am besten wörtlich zitiere:

Ein überraschender neuer Blickwinkel

14.06.2013

Strunz GmbH

Sie alle wissen und lesen, dass die Kritik an offiziellen Ernährungsempfehlungen wächst. Kritik an der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sowie der Deutschen Diabetesgesellschaft. Deren Empfehlungen auf der Basis "Kohlenhydrate" aufbauen.

EPO

10.10.2012

Ist die Abkürzung für Erythropoetin, ein natürliches im Körper vorkommendes Hormon, welches die Blutbildung ankurbelt. Wird in der Medizin verwendet bei nierenkranken Patienten, um deren Anämie, deren Blutarmut zu verbessern. Ihnen damit mehr Sauerst

Das Wunderhormon: Woher nehmen?

21.08.2012

Dr. med. Ulrich Strunz

Das wohl faszinierendste Hormon im menschlichen Körper ist unser Wachstumshormon. HGH. Viel davon haben wir in der Jugend, wenig im Alter. Scheint logisch.

Schlaflosigkeit

25.01.2012

Eine Titelstory des Spiegel 44/2011. War sicherlich vor zehn Jahren auch schon Titelstory, vor zwanzig Jahren auch, vor 30 Jahren auch, vor 40 Jahren auch ... Also sinnlos. Immer mehr von Ihnen, liebe Leser, lernen, dass die Medien Ihnen nicht helfen

Pro Monat 10 Kilogramm

14.12.2011

Also 100 Kilogramm in 10 Monaten hat Jay Wornick aus New York in diesem Jahr abgenommen.

Die Ursache ist bekannt.

14.06.2011

Wissenschaftler wissen. Oft. Die Praktiker da draußen im Lande eher nicht. Oft. Das meine ich mit meiner Feststellung: Die medizinische Wissenschaft weiß. Ihr Krankenhaus oft nicht. Ihr Pech.

Also gut

09.02.2011

Weil Sie mich so lieb auf mein Nähkästchen angesprochen haben. Mach ich's halt noch einmal auf. Ausgangspunkt diesmal ist Ihr Körpergewicht. Die Tatsache, dass Sie den Marathon vier Minuten schneller rennen, wenn Ihnen 2 Kilo Fett fehlen.

Die Enzymrevolution

25.01.2010

ist das Geheimnis aller schlanken Menschen. Die Einsicht nämlich, dass Kohlenhydrate im Blut die Fettverbrennung stoppen. Sofort. Und damit die Fettverbrennungs-Enzyme schlafen legen. Buchstäblich. Use it or lose it.